100g of Soljanka contains 107 calories (kcal), 4.2g protein, 6.8g carbs and 6.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.5 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
FibreLow fibre 0.6 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 4.2 g
03.25.410.7
SugarLow sugar 3.8 g
0522.545
EnergyLow calorie density 107 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
107
kcal
4.2
protein
6.8
carbs
6.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 25%
Fat 59%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 107 kcal | |
| Fat | 6.9g | moderate |
| Saturated | 2.5g | moderate |
| Carbs | 6.8g | |
| Sugars | 3.8g | low |
| Fibre | 0.6g | |
| Protein | 4.2g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Soljanka?
Soljanka contains 107 kcal per 100g.
Is Soljanka ultra-processed?
Soljanka is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Säuerlich-scharfe Suppe mit Jagdwurst, Gewürzgurken und Paprika. Senf, Stabilisator: Natriumnitrit), 11% Paprika, 10% Gewürzgurken (Gurken, Branntweinessig Zutaten: Wasser, 19%* Jagdwurst (Schweinefleisch, Wasser, Speck, Speisesalz, Gewürze (enthalt Zucker, Speisesalz), 6%* Schweinefleisch gegart, geräuchert (Schweinefleisch, Speisesalz, Zwiebeln, Zucker, Branntweinessig, modifizierte Stärke, Rapsöl, Gewürze (enthält Sellerie, Senf Stabilisator: Natriumnitrit; Buchenholzrauch), Tomatenmark doppelt konzentriert, Tomaten, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Speisesalz, Hühnereieiweiß**, Magermilchpulver Weizenmehl Gewichtsverlust durch Erhitzen. **von Eiern aus Freilandhaltung.
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