100g of Donuts contains 421 calories (kcal), 5.1g protein, 45g carbs and 24g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 14 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 421 kcal
0150400800
SugarSome sugar 13 g
0522.545
SaltSome salt 1 g
00.31.53
ProteinLow protein 5.1 g
012.621.142.1
FibreLow fibre 2.5 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
421
kcal
5.1
protein
45.0
carbs
24.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 5%
Carbs 43%
Fat 52%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 421 kcal | |
| Fat | 24g | high |
| Saturated | 14g | high |
| Carbs | 45g | |
| Sugars | 13g | moderate |
| Fibre | 2.5g | |
| Protein | 5.1g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Donuts?
Donuts contains 421 kcal per 100g.
Is Donuts ultra-processed?
Donuts is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Weizenmehl, Wasser, pflanzliche Öle (Ölpalme, Raps), Zucker, pflanzliche Fette (Palmkern, Ölpalme), 1,4% mageres Kakaopulver, Hefe, Speisesalz, Kakaobutter, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren*, Mono - und Diacetylweinsäurees - ter von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren*, Natriumstearoyl-2-lactylat; Gluten, Vollmilchpulver, Kakaomasse', Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Dextrose, Stabilisator: Guarkernmehl; Süßmolkenpulver, Emulgator: Lecithine; Laktose, Zitronensaftkonzentrat, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure; natürliches Vanillearoma. 3 Mini-Donuts mit jeweils 14% weisser Fettglasur und 1,5% Kakao-Dekor. Zutaten: Weizenmehl, Wasser, pflanzliche Öle (Ölpalme, Raps), Zucker, pflanzliche Fette (Palmkern, Ölpalme, Kokosnuss), Hefe, Speisesalz, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren", Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren*, Natriumstearoyl-2-lactylat; Gluten, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Dextrose, 0,2% mageres Kakaopulver, Stabilisator: Guarkernmehl; Emulgator: Lecithine; Süßmolkenpulver, Laktose, Zitronensaftkonzentrat Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure. 3 Mini-Donuts mit jeweils 10% rosa Fettglasur und 4% bunten Zucker-Streuseln. Zutaten: Weizenmehl, Wasser, pflanzliche Öle (Olpalme, Kokosnuss, Raps), Zucker, pflanzliche Fette (Palmkern, Ölpalme, Kokosnuss), Hefe, Speisesalz, Emulgatoren: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren*, Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren*, Natriumstearoyl-2-lactylat; Gluten, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; Dextrose, färbendes Rote-Bete-Extrakt (CH: Randenextrakt), Stabilisator: Guarkernmehl; Glukosesirup, Emulgator: Lecithine: Süßmolkenpulver, Maisstärke, Laktose, färbende Lebensmittel: Rote-Bete-Saftkonzentrat (CH: Randensaftextrakt), Spinatpulver, Mehlbehandlungsmittel: Ascorbinsäure; färbende Konzentrate: Saflor, Zitronensaft, Apfel. Kann von Schalenfrüchten (Haselnüssen, Pistazien) enthalten.
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