100g of Bulgur & quinoa contains 147 calories (kcal), 5.8g protein, 25g carbs and 1.7g fat.
Negative
per 100 gSaltSome salt 0.7 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.8 g
04.47.414.7
FibreSource of fibre 4.2 g
03612
SugarSugar-free 0.4 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
01.5510
EnergyLow calorie density 147 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
147
kcal
5.8
protein
25.0
carbs
1.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 72%
Fat 11%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 147 kcal | |
| Fat | 1.7g | low |
| Saturated | 0.3g | low |
| Carbs | 25g | |
| Sugars | 0.4g | low |
| Fibre | 4.2g | |
| Protein | 5.8g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Bulgur & quinoa?
Bulgur & quinoa contains 147 kcal per 100g.
Ingredients
Kans Bulgur & Quinoa CHI Mischung aus gekochtem Bulgur und Quinoa in 0,8% nativem Olivenöl extra. Sterilisiert. Later: Wasser, 32% Bulgur (Hartweizen), 8% Quinoa, 0,8% natives Olivenöl extra, 0,8% Meersalz. Kam Spuren von Soja, Sellerie und Senf enthalten. Vor Wärme, Feuchtigkeit, Licht und Fremdgerüchen geschützt aufbewahren. Nach dem Öffnen wieder gut verschliessen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen konsumieren.
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