Schinken-Käse Wrap

190g
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100g of Schinken-Käse Wrap contains 261 calories (kcal), 8.1g protein, 24.3g carbs and 13.9g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
SaltSome salt 1.3 g
EnergyModerate calorie density 261 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 8.1 g
SugarLow sugar 3.4 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
261
kcal
8.1
protein
24.3
carbs
13.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 13% Carbs 38% Fat 49%
NutrientAmountLevel
Energy261 kcal
Fat13.9gmoderate
Saturated2.6gmoderate
Carbs24.3g
Sugars3.4glow
Fibre?
Protein8.1g
Salt1.3gmoderate

Common Questions

How many calories are in Schinken-Käse Wrap?
Schinken-Käse Wrap contains 261 kcal per 100g.
Is Schinken-Käse Wrap ultra-processed?
Schinken-Käse Wrap is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

48% Spinat-Weizenfladen (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Backtriebmittel: Diphosphate, Natriumcarbonate; 0,8% Spinat, Dextrose, Säuerungsmittel: Äpfelsäure; Speisesalz), 12% Kochschinken [Schweinefleisch, Nitritpökelsalz (Speisesalz, Konservierungsstoff: Natriumnitrit), Dextrose, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Gewürzextrakte, Stabilisator: Diphosphate], Salatmayonnaise [Rapsöl, Wasser, Eigelb*, Zucker, Maisstärke, Branntweinessig, Senf (Wasser, Senfsaaten, Branntweinessig. Speisesalz, Zucker, Gewürze), Speisesalz, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Gewürze), 7% Gouda, 7% Krautsalat [Weißkraut, Wasser, Zucker, Branntweinessig, Rapsöl, Paprika, Speisesalz, Zwiebeln, Säuerungsmittel: Weinsäure (L+), Citronensäure, Apfelsäure; Gewürze), 7% eingelegte Karottenstreifen (Karotten, Wasser, Speisesalz, Säuerungsmittel: Essigsäure, Citronensäure), 7% Schnittlauch-Speisequark-Aufstrich (Rapsöl, 2,1% Speisequark, Wasser, Zucker, Eigelb*, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Branntweinessig, 0,2% Schnittlauch, Senfsaaten, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Speisesalz, Gewürze), Würzsauce (Wasser, Maisstärke, Branntweinessig, Speisesalz). *von Eiern aus Bodenhaltung. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Soja, Sesam, Sellerie, Lupinen, Fisch enthalten.

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