thon

200 g
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100g of thon contains 361 calories (kcal), 12g protein, 3.6g carbs and 33g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
SaltSome salt 1.1 g
EnergyModerate calorie density 361 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 12 g
SugarLow sugar 2 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
361
kcal
12.0
protein
3.6
carbs
33.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 13% Carbs 4% Fat 83%
NutrientAmountLevel
Energy361 kcal
Fat33ghigh
Saturated2.6gmoderate
Carbs3.6g
Sugars2glow
Fibre?
Protein12g
Salt1.1gmoderate

Common Questions

How many calories are in thon?
thon contains 361 kcal per 100g.
Is thon ultra-processed?
thon is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

BE Tonijnsalade MSC, Ingrediënten: 50% MSC Ongeopend, te gebruiken tot/ tonijn (tonijn (Euthynnus pelamis) vis), water, zout), koolzaadolie, water, éigeel", suiker, azijn, mosterd, zout, zie zijkant/voir sur le côté, peper, bouillon (bevat vis), erwtenextract, wortelextract, voedingszuren: melkzuur, azijnzuur, stabilisator: guarpitineel, conserveermiddel: kaliumsorbaat, "van scharreleieren, Kan sporen van glutenbevattende granen, Matiěres grasses 33,0 g, waarvan verzadigde soja, sesamzaad, melk, lupine, šchaaldieren, weekdieren vetzuren/dont acides gras saturés 2,6 g: en selderij bevatten, BE LU Salade de thon MSC, Ingrédients: 50% thọn MSC (thon (Euthynnus pelamis) (poisšon), eau, sel), huile de colza, 0,3 g, Eiwitten/Protéines 12,0 g, Zout/Sel 1,10 g, a eau, jaune d'ceuf", sucre, vinaigre, moutarde, sel, poivre, bouillon (contient poisson), extrait de petits pois, extrait de www,msc,org/nl carotte, acidifiants: acide láctique, acide acétiqué, stabilisant: Pêche durable selon le référentiel MSC, gomme guar, conservateur: sorbate de potassíum, *issu de www,msc,org/fr poules élevées au sol, Peut contenir des trạces de céréales Lidl Belgium GmbH , Co, KG contenant du gluten, de soja, de graines de sésame, de Guldensporenpark 90 blok ), BE-9820 Merelbeke, lait, de lupin, de crustacés, de mllusques et de céleri, Gekgeld bewaren bij max, 7°C,/, A conserver au féfrigérateur à 7°C max, Non ouvert, à consommer jusqu'au: Gemiddelde voedingswaarde/ Valeurs nutritionnelles moyennes o/100 g Energie/Energie 1493 k]/

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