100g of Filet de poisson à la Méditerranéenne contains 106 calories (kcal), 10.5g protein, 1.3g carbs and 6.1g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinHigh protein 10.5 g
03.25.310.6
SugarLow sugar 1.2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 106 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
106
kcal
10.5
protein
1.3
carbs
6.1
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 41%
Carbs 5%
Fat 54%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 106 kcal | |
| Fat | 6.1g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 1.3g | |
| Sugars | 1.2g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 10.5g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Filet de poisson à la Méditerranéenne?
Filet de poisson à la Méditerranéenne contains 106 kcal per 100g.
Is Filet de poisson à la Méditerranéenne ultra-processed?
Filet de poisson à la Méditerranéenne is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
55% filete de abadejo de Alaska, 14% tomate, 8% calabacín, aceites vegetales (girasol, nabina), agua, 3% pimiento, 3% queso edam, 1,5% berenjena, 1,5% aceitunas negras, cebolla granulada, ajo, leche fermentada, sal, extracto de levadura almidón modificado, hierbas aromáticas (perejil, orégano), especias (pimienta blanca cúrcuma), concentrado doble de tomate, azúcar, jarabe deshidratado de glucosa, dextros colorante: extracto de pimentón, Puede contener trazas de gluten, Este producto pued contener ocasionalmente alguna espina, Modo de preparación: Precalentar el horno y colocar el filete sin descongelar en bandeja sobre la bandeja del horno situada a altura media, Hornear durante aprox, minutos a 200 °C (con circulación de aire) o a 220 °C (fuente de calor superior e inferi hasta conseguir el dorado deseado, Es importante tener en cuenta las normas de higiene para la cocina, El pescado crudo debe entrar en contacto con otros alimentos, Es necesario lavarse bien las manos y fre bien los utensilios de cocina utilizados, No consumir el producto crudo, Conservación: Frigorífico ( 7 °C): 1 día/Congelador* (-6 °C): 1 semana/Congelad (-12 °C): 1 mes/Congelador*** (-18 °C):
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