Filet de poisson à la Méditerranéenne

by Lidl
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100g of Filet de poisson à la Méditerranéenne contains 106 calories (kcal), 10.5g protein, 1.3g carbs and 6.1g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 10.5 g
SugarLow sugar 1.2 g
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
EnergyLow calorie density 106 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
106
kcal
10.5
protein
1.3
carbs
6.1
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 41% Carbs 5% Fat 54%
NutrientAmountLevel
Energy106 kcal
Fat6.1gmoderate
Saturated1.1glow
Carbs1.3g
Sugars1.2glow
Fibre?
Protein10.5g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Filet de poisson à la Méditerranéenne?
Filet de poisson à la Méditerranéenne contains 106 kcal per 100g.
Is Filet de poisson à la Méditerranéenne ultra-processed?
Filet de poisson à la Méditerranéenne is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

55% filete de abadejo de Alaska, 14% tomate, 8% calabacín, aceites vegetales (girasol, nabina), agua, 3% pimiento, 3% queso edam, 1,5% berenjena, 1,5% aceitunas negras, cebolla granulada, ajo, leche fermentada, sal, extracto de levadura almidón modificado, hierbas aromáticas (perejil, orégano), especias (pimienta blanca cúrcuma), concentrado doble de tomate, azúcar, jarabe deshidratado de glucosa, dextros colorante: extracto de pimentón, Puede contener trazas de gluten, Este producto pued contener ocasionalmente alguna espina, Modo de preparación: Precalentar el horno y colocar el filete sin descongelar en bandeja sobre la bandeja del horno situada a altura media, Hornear durante aprox, minutos a 200 °C (con circulación de aire) o a 220 °C (fuente de calor superior e inferi hasta conseguir el dorado deseado, Es importante tener en cuenta las normas de higiene para la cocina, El pescado crudo debe entrar en contacto con otros alimentos, Es necesario lavarse bien las manos y fre bien los utensilios de cocina utilizados, No consumir el producto crudo, Conservación: Frigorífico ( 7 °C): 1 día/Congelador* (-6 °C): 1 semana/Congelad (-12 °C): 1 mes/Congelador*** (-18 °C):