Grünkohl mit Kassler und Mettenden

800g
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100g of Grünkohl mit Kassler und Mettenden contains 114 calories (kcal), 6.3g protein, 4.5g carbs and 7g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.3 g
SaltSome salt 1.1 g
FibreLow fibre 2.9 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 6.3 g
SugarLow sugar 0.9 g
EnergyLow calorie density 114 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
114
kcal
6.3
protein
4.5
carbs
7.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 24% Carbs 17% Fat 59%
NutrientAmountLevel
Energy114 kcal
Fat7gmoderate
Saturated2.3gmoderate
Carbs4.5g
Sugars0.9glow
Fibre2.9g
Protein6.3g
Salt1.1gmoderate

Common Questions

How many calories are in Grünkohl mit Kassler und Mettenden?
Grünkohl mit Kassler und Mettenden contains 114 kcal per 100g.
Is Grünkohl mit Kassler und Mettenden ultra-processed?
Grünkohl mit Kassler und Mettenden is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

44 % Grünkohl, 21 % Kartoffeln, 12 % Kasseler (90 % Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Zucker, Stabilisator: Diphosphate; Antioxidationsmittel: Natriumascorbat; Würze, Aromen, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Rauch), 11 % Mettenden (98 % Schweinefleisch, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Stabilisato. Diphosphate; Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Natriumascorbat; Säuerungsmittel: Citronensäure; Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit; Rinder - eiweißdarm, Buchenholzrauch), Zwiebeln, Schweineschwarten, Haferflocken, pflanzliche Öle (Rapsöl, Maiskeimöl), Weizenmehl, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Maltodextrin, Zucker, Rindfleischextrakt, Sauerungsmittel: Citronensäure; Stärke, Gewürzextrakte (enthält Sellerie), Gewürze. Kann Spuren von Senf, Milch und Ei enthalten.

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