100g of Zwergen-Germis contains 188 calories (kcal), 5.3g protein, 36g carbs and 2.4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 11 g
0522.545
SaltSome salt 0.4 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 188 kcal
0150400800
ProteinLow protein 5.3 g
05.69.418.8
Positive
per 100 gSaturated fatLow saturated fat 1.3 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
188
kcal
5.3
protein
36.0
carbs
2.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 77%
Fat 12%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 188 kcal | |
| Fat | 2.4g | low |
| Saturated | 1.3g | low |
| Carbs | 36g | |
| Sugars | 11g | moderate |
| Fibre | ? | |
| Protein | 5.3g | |
| Salt | 0.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Zwergen-Germis?
Zwergen-Germis contains 188 kcal per 100g.
Is Zwergen-Germis ultra-processed?
Zwergen-Germis is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Zwergen-Germi Germknödel Wezenmeh Wasser, Zucker, Weizenstärke, Hefe, Margarine (Palmfett, Wasser, Rapsöl, Emulgatoren (Sonnen - und Instant-Soße Vanillegeschmack nd Diglyceride von Speisefettsäuren], Speisesalz, Säuerungsmittel [Citronensäure]), Vollmilchpulver, Speisesalz, Volleipulver Aroma. Füllung (20%): Heidelbeeren (60 %), Zucker, Trockenglucose, Fructose, Wasser, Stärke, rliche Aromen, Verdickungsmittel (Carboxymethylcellulose), pflanzliche Öle (Kokos-, Palm-, Raps-). "Eier aus Bodenhaltung dickungsmittel (Agar-Agar), Geliermittel (Pektin), Säuerungsmittel (Citronensäure). Instant-Soße: Zucker, modifizierte Stärke blumenlecithin, Mono-und Zubereitung Instant Sobe Bebin 250ml kanrühren und ellen lassen varme ASSISCHE ZUBEREITUNG (Empfehlung): Germknödel in ein Sieb geben, über einen Topf mit ca. 250 ml kochendem Wasser hängen und bei geschlossenem Topf für ca. 10 Minuten dämpfen. bringen.
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