Couscous mit Gemüse

by Trek‘n Eat
160g
4015753411023 · opf
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100g of Couscous mit Gemüse contains 350 calories (kcal), 12g protein, 53.5g carbs and 7.8g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltHigh salt 4.5 g
SugarSome sugar 7.2 g
EnergyModerate calorie density 350 kcal
FibreLow fibre 2.8 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 12 g
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
350
kcal
12.0
protein
53.5
carbs
7.8
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 65% Fat 21%
NutrientAmountLevel
Energy350 kcal
Fat7.8gmoderate
Saturated0.6glow
Carbs53.5g
Sugars7.2gmoderate
Fibre2.8g
Protein12g
Salt4.5ghigh

Common Questions

How many calories are in Couscous mit Gemüse?
Couscous mit Gemüse contains 350 kcal per 100g.
Is Couscous mit Gemüse ultra-processed?
Couscous mit Gemüse is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Couscous 58% (Vollkornweizengrieẞ), Sonnenblumenölpulver (enthält Milch, E551), Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsan - teilen 16,5% (Erbsen, Karotten, Paprika, Sellerie, Zwiebeln, Tomaten), Würzmischung (enthält Sellerie), Maltodextrin, Champignons, modifizierte Stärke, Salz, Petersilie, Rosmarinextrakt, natürliches Aroma. Zubereitung: Kochendes Wasser bis zu 7 cm auf der Skala (300 ml) direkt in den Beutel gießen, sorgfältig umrühren, Beutel verschließen und 5 Min. ziehen lassen. Allergene: Glutenhaltig, Milch, Sellerie

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100g 1 serving (160) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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