100g of Soljanka contains 86 calories (kcal), 3.1g protein, 8.1g carbs and 4.4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarSome sugar 6.1 g
0522.545
Saturated fatSome saturated fat 1.8 g
01.5510
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinSource of protein 3.1 g
02.64.38.6
EnergyLow calorie density 86 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
86
kcal
3.1
protein
8.1
carbs
4.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 38%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 86 kcal | |
| Fat | 4.4g | moderate |
| Saturated | 1.8g | moderate |
| Carbs | 8.1g | |
| Sugars | 6.1g | moderate |
| Fibre | ? | |
| Protein | 3.1g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Soljanka?
Soljanka contains 86 kcal per 100g.
Is Soljanka ultra-processed?
Soljanka is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
27% Ketchup (Tomatenmark, Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Speisesalz, SENF, Gewürze, Konservierungsmittel: E200, E202), 20% Bockwurststreifen (76% Schweinefleisch, Trinkwasser, 3% Rindfleisch, Speck, jodiertes Nitritpökelsalz [Kochsalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff: E250], Stabilisator: E450, Gewürze und Kräuter, getrockneter Glukosesirup, Antioxidationsmittel: E300; Dextrose, Gewürzextrakte, Schweinedarm, Buchenholzrauch), Trinkwasser, 11% Paprikastreifen (rote Paprika, Wasser, Branntweinessig, Salz, Stabilisator: E509; Süßungsmittel: E954), 6% Gewürzgurken (Gurken, Branntweinessig, Speisesalz, Gewürzextrakt, Süßungsmittel: E954), 6% Zwiebeln, 3% Jagdwurst (76% Schweinefleisch, Speck, Trinkwasser, 5% Rindfleisch, jodiertes Nitritpökelsalz [Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff: E250), Gewürze [mit SENF, SELLERIE, Stabilisator: E450, pflanzliche Eiweißhydrolysate [aus Raps, Mais), Dextrose, Säuerungsmittel: E330, getrockneter Glukosesirup, Antioxidationsmittel: E300, E301; Gewürzextrakte, natürliches Aroma, SENFKORNER, Säureregulator: E262, Gewürze), 1% Kasseler (90% Schweinefleisch, jodiertes Nitritpökelsalz Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff: E250), Saccharose, LACTOSE, Dextrose, Eiweißhydrolysat, Antioxidationsmittel: E301, Säureregulator: E500; Stabilisator: E450, natürliches Aroma, Glucosesirup, Rauch), Zucker. Mit Zuckern und Süßungsmittel.
Allergens
Celery, Milk, Mustard
As declared on the label — always check the packaging.
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