100g of Grünkohl mit Kassler und Mettenden contains 101 calories (kcal), 6.2g protein, 5.6g carbs and 5.2g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 1.8 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinHigh protein 6.2 g
035.110.1
SugarLow sugar 0.9 g
0522.545
EnergyLow calorie density 101 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
101
kcal
6.2
protein
5.6
carbs
5.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 26%
Carbs 24%
Fat 50%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 101 kcal | |
| Fat | 5.2g | moderate |
| Saturated | 1.8g | moderate |
| Carbs | 5.6g | |
| Sugars | 0.9g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 6.2g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Grünkohl mit Kassler und Mettenden?
Grünkohl mit Kassler und Mettenden contains 101 kcal per 100g.
Is Grünkohl mit Kassler und Mettenden ultra-processed?
Grünkohl mit Kassler und Mettenden is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
41% Grünkohl, 19% Kartoffeln, 12% Kas - seler (90% Schweinefleisch, Trinkwasser, Speisesalz, Glukosesirup, Dextrose, Zucker, Würze, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Aromen, Rauch), 11% Mettenden in Scheiben (Schweinefleisch, Speisesalz, SENFKÖRNER, Gewürze, Dextrose, Gewürzextrakte, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Buchenholzrauch], Trinkwasser, Zwiebeln, Schweineschwarten, HAFERFLOCKEN, pflanzliche Öle [Raps, Mais), WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Maltodextrin, Zucker, Rindfleischextrakt, Säuerungsmittel: Citronensäure, Stärke, Gewürze, Gewürzextrakte (enthält SELLERIE). Kann Spuren von Ei und Milch enthalten.
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