100g of Filetti di merluzzo impanato contains 199 calories (kcal), 13g protein, 15g carbs and 9.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 199 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 13 g
061019.9
SugarLow sugar 1.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.2 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
199
kcal
13.0
protein
15.0
carbs
9.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 26%
Carbs 30%
Fat 44%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 199 kcal | |
| Fat | 9.6g | moderate |
| Saturated | 1.2g | low |
| Carbs | 15g | |
| Sugars | 1.7g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Filetti di merluzzo impanato?
Filetti di merluzzo impanato contains 199 kcal per 100g.
Is Filetti di merluzzo impanato ultra-processed?
Filetti di merluzzo impanato is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
4 filetti di Merluzzo, costituiti da parti di pesce, impanati, prefritti e surgelati, Ingredienti: filetti di MERLUZZO* 67%, farina di FRUMENTO, olio di semi di girasole, acqua, amido di patate, sale, destrosio, lievito, spezie, *Possibili specie ittiche, vedere lettera stampata in area lotto: C) Merluzzo del Pacifico (Merluccius gayi) pescato nell'Oceano Pacifico sud-orientale FAO 87, G) Merluzzo del Pacifico (Merluccius productus) pescato nell'Oceano Pacifico nord-orientale FAO 67, E) Merluzzo Atlantico (Merluccius hubbsi) pescato nell'Oceano Pacifico sud-occidentale FAO 41, T) Merluzzo d'Alaska (Theragra chalcogramma) pescato nell'Oceano Pacifico nord-occidentale FAO 61 e nord-orientale FAO 67, A) Merluzzo sudafricano (Merluccius capensis e/o paradoxus) pescato nell'Oceano Atlantico sud-orientale FAO 47, Può contenere tracce di crostacei, uova, soia, latte, sedano e senape, Prestare attenzione alla possibile presenza di spine, Da consumarsi preferibilmente entro fine: vedi data stampata sul lato della confezione, Consumare previa cottura, IN PADELLA: Cuocere il prodotto, ancora sugelato, in olio caldo e a fiamma mendia per 14/15 minuti, IN FORNO: cuocere il prodotto, ancora surgelato, in forno preriscaldato a 220°C per 20 minuti IN FRIGGITRICE: Cuocere il prodotto, ancora surgelato, a 180°C per circa 5 minuti, Modalità di conservazione Valori nutrizionali medi Per 100 g AR*% 824 kJ 10% Energia **** 0
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