100g of Salami & Gouda contains 353 calories (kcal), 11.7g protein, 27g carbs and 21.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 5.9 g
01.5510
SaltHigh salt 1.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 353 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 11.7 g
010.617.735.3
SugarLow sugar 3.5 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
353
kcal
11.7
protein
27.0
carbs
21.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 31%
Fat 56%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 353 kcal | |
| Fat | 21.5g | high |
| Saturated | 5.9g | high |
| Carbs | 27g | |
| Sugars | 3.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 11.7g | |
| Salt | 1.7g | high |
Common Questions
How many calories are in Salami & Gouda?
Salami & Gouda contains 353 kcal per 100g.
Is Salami & Gouda ultra-processed?
Salami & Gouda is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
50% Weizenkleingebäck mit Vollkornanteil (Weizenmehl, 12% Vollkornweizenmehl, Wasser, Rapsöl, Zucker, Hefe, Magermilchpulver, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), Sauerteig getrocknet (Weizenmehl, Wasser), Maisstärke, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumstearoyl-2-lactylat; Erbseneiweiß, fermentiertes Weizenmehl, Weizenmalzmehl, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Maltodextrin, Dextrose), 20% Salami (Schweinefleisch, Speisesalz, Gewürze, Dextrose, Glukosesirup, Antioxidationsmittel: Natriumascorbat, Konservierungsstoff: Natriumnitrit, Reifungskulturen, Buchenholzrauch), 16% Remoulade (Rapsöl, Eier, Gurken, Eigelb, Zucker, Branntweinessig, Senfsaaten, Schnittlauch, Petersilie, Dill, Zwiebeln, Speisesalz, Stärke, Gewürze, Säuerungsmittel: Essigsäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), 14% Gouda. Kann Spuren von Sesam, Soja, Sellerie, Schalenfrüchten, Lupinen und Fisch enthalten.
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