100g of Oat Cake contains 459 calories (kcal), 5.8g protein, 55.5g carbs and 23.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SugarHigh sugar 23.4 g
0522.545
Saturated fatHigh saturated fat 10.1 g
01.5510
EnergyHigh calorie density 459 kcal
0150400800
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
ProteinLow protein 5.8 g
013.82345.9
Positive
per 100 gFibreSource of fibre 4.1 g
03612
Calculate by serving size
Quantity
Serving
459
kcal
5.8
protein
55.5
carbs
23.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 5%
Carbs 49%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 459 kcal | |
| Fat | 23.6g | high |
| Saturated | 10.1g | high |
| Carbs | 55.5g | |
| Sugars | 23.4g | high |
| Fibre | 4.1g | |
| Protein | 5.8g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Oat Cake?
Oat Cake contains 459 kcal per 100g.
Is Oat Cake ultra-processed?
Oat Cake is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
HAFERFLOCKEN 45%, Pflanzenöle (Palm, Raps, Kokosnuss, teilweise gehärtetes Palmöl - in unterschiedlichen Verhältnissen), Wasser, Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine), Säureregulator (Zitronensäure), (Carotine), Goldsirup, Sahnebelag 10% Zucker, teilweise hydriertes Palmkernöl, MOLKENpulver (MILCH), MagerMILCH, Emulgator (Lecithin (SOJA)), Aroma], Demerara-Zucker, HAFERMEHL 3,5%, jodiertes Salz (Salz, Kaliumiodat), Aromen. Es kann Spuren von Nüssen und Erdnüssen enthalten. Nicht für Kinder unter 3 Jahren geeignet. Verwendung: Das Produkt ist zum sofortigen Verzehr nach dem Öffnen bestimmt. Die Packung enthält eine Portion (60 g). Nettofüllmenge: 60 g. Produkt trocken lagern bei Raumtemperatur sowie vor Feuchtigkeit, Sonnenlicht und Wärme schützen. **Das Bild auf dem Produkt ist symbolisch.
Allergens
Milk, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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