100g of Ciabatta contains 227 calories (kcal), 11.6g protein, 29.8g carbs and 6.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.4 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 227 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinHigh protein 11.6 g
06.811.422.7
SugarLow sugar 0.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.2 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
227
kcal
11.6
protein
29.8
carbs
6.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 20%
Carbs 53%
Fat 27%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 227 kcal | |
| Fat | 6.8g | moderate |
| Saturated | 1.2g | low |
| Carbs | 29.8g | |
| Sugars | 0.7g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 11.6g | |
| Salt | 0.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Ciabatta?
Ciabatta contains 227 kcal per 100g.
Is Ciabatta ultra-processed?
Ciabatta is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
ПИТКА ЧАБАТА 50% (ПШЕНИЧНО БРАШНО ТИП 500, ПОДОБРИТЕЛ (СУХА ПШЕНИЧНА ЗАКВАСКА), ПШЕНИЧНО БРАШНО, СТАРТЕРНИ КУЛТУРИ, ПШЕНИЧЕН ГЛУТЕН, АГЕНТ ЗА ТРЕТИРАНЕ НА БРАШНО: АСКОРБИНОВА КИСЕЛИНА, ЕНЗИМИ, СЛЪНЧОГЛЕДОВО МАСЛО, СОЛ, МАЯ, МАСЛИНОВО МАСЛО, ПОДОБРИТЕЛ (ПШЕНИЧНО БРАШНО, ЦИСТЕИН), ПРОШУТО КОТТО 20% (СВИНСКО МЕСО, ВОДА, КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ, СОЛ, ДЕКСТРОЗА, АРОМАТИЗАНТ, СТАБИЛИЗАТОР: КАРАГЕНАН, АНТИОКСИДАНТ: НАТРИЕВ АСКОРБАТ, КОНСЕРВАНТИ: НАТРИЕВ НИТРИД), МАЙОНЕЗА 15% (ВОДА, РАФИНИРАНО СЛЪНЧОГЛЕДОВО МАСЛО, ВИНЕН ОЦЕТ, ЦАРЕВИЧНО НИШЕСТЕ, ЯЙЧЕН ПРАХ, ЗАХАР, СОЛ, ЕМУЛГАТОРИ: ГУМА ГУАР, КСАНТАНОВА ГУМА, КИСЕЛИНА: ЛИМОНЕНА КИСЕЛИНА, КОНСЕРВАНТ: КАЛИЕВ СОРБАТ, ОЦВЕТИТЕЛ: АНАТО), СИРЕНЕ МОЦАРЕЛА 119% (ПАСТЬОРИЗИРАНО МЛЯКО, СОЛ, ЗАКВАСКА, МЛЕЧНА КИСЕЛИНА, ЛИМОНЕНА КИСЕЛИНА), ЧЕРВЕНА ЧУШКА 4%.
Category
Other Servings
Related lists
English