100g of Riso Cantonese contains 188 calories (kcal), 5.2g protein, 24g carbs and 7.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 2.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 188 kcal
0150400800
ProteinLow protein 5.2 g
05.69.418.8
FibreLow fibre 0.7 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 2.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.5 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
188
kcal
5.2
protein
24.0
carbs
7.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 11%
Carbs 51%
Fat 38%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 188 kcal | |
| Fat | 7.8g | moderate |
| Saturated | 1.5g | low |
| Carbs | 24g | |
| Sugars | 2.7g | low |
| Fibre | 0.7g | |
| Protein | 5.2g | |
| Salt | 2.3g | high |
Common Questions
How many calories are in Riso Cantonese?
Riso Cantonese contains 188 kcal per 100g.
Is Riso Cantonese ultra-processed?
Riso Cantonese is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Riso per katsu 69% [riso, condimento sushi [aceto di alcool (estratto di riso, estratto di fermentato di saké, aceto di alcool), zucchero, sale, estratto di alga kelp], olio di semi di girasole, sale], piselli 10%, prosciutto 10% [Maiale, acqua, acqua, sale, stabilizzante: E450i, E451i, destrosio, antiossidanti: E301, conservanti: E250, aroma di affumicatura], uova strapazzate 10% [uovo, crema di latte, latte intero, olio di semi di girasole, acqua, sale], olio di sesamo. Può contenere: soia, pesce, sedano, senape, crostacei, cereali contenenti glutine, frutta a guscio.
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