100g of Menu Duo Mix contains 181 calories (kcal), 6.7g protein, 23g carbs and 6.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 1.7 g
01.5510
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 181 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 6.7 g
05.49.118.1
SugarLow sugar 2.9 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
181
kcal
6.7
protein
23.0
carbs
6.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 51%
Fat 34%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 181 kcal | |
| Fat | 6.9g | moderate |
| Saturated | 1.7g | moderate |
| Carbs | 23g | |
| Sugars | 2.9g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 6.7g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Menu Duo Mix?
Menu Duo Mix contains 181 kcal per 100g.
Is Menu Duo Mix ultra-processed?
Menu Duo Mix is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Riso all'aceto [riso, condimento sushi [aceto di alcool (estratto di riso, estratto di fermentato di saké, aceto di alcool), zucchero, sale, estratto di alga kelp], succo di limone, olio di semi di girasole, sale], salmone (Salmo salar) (pesce) [allevato in Norvegia], avocado, cetriolo, tonno (Thunnus albacares) (prodotto decongelato) (pesce) [ganci e lenze, FAO: 71, 77], tonno cotto [tonno (pesce), acqua, sale], surimi (prodotto decongelato) [surimi (nasello / merluzzo (pesce)), acqua, amido di grano, albume d'uovo, coloranti: E160c, olio di colza, zucchero, sale, proteine di soia, aroma naturale di gamberetti (crostacei)], cipolla fritta [cipolla, olio di palma, farina di grano, sale], maionese senza uova [olio di colza, acqua, aceto di alcool, zucchero, sale, amido modificato, correttori di acidità: E330, semi di senape, stabilizzante: E415, spezie], foglio di riso [Farina di taploca, farina di riso, acqua, sale], salsa sushi [zucchero, salsa di soia (acqua, soia, sale, aceto di alcool), acqua, caramello aromatico (saccarosio, sciroppo di glucosio), sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di mais modificato, melassa, sale, acquavite, stabilizzante: E401, E415, estratto di lievito], alga nori, lattuga, semi di sesamo bianco, sriracha [peperoncino, acqua, zucchero, aglio (aglio, correttori di acidità: E330), aceto di alcool, paprica, sale, peperoncino di cayenna, addensanti: E412, stabilizzante: E415, coloranti: E160c, conservanti: E202, correttori di acidità: E330], coriandolo, menta. Può contenere: sedano, molluschi, frutta a guscio, latte, solfiti, arachidi.
Allergens
Crustaceans, Fish
As declared on the label — always check the packaging.
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