Aguayamanto

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100g of Aguayamanto contains 325 calories (kcal), 6g protein, 73.9g carbs and 0.7g fat.

Negative

per 100 g
SugarHigh sugar 29.7 g
SaltSome salt 0.9 g
EnergyModerate calorie density 325 kcal
ProteinLow protein 6 g

Positive

per 100 g
Saturated fatLow saturated fat 0.2 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
325
kcal
6.0
protein
73.9
carbs
0.7
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 7% Carbs 91% Fat 2%
NutrientAmountLevel
Energy325 kcal
Fat0.7glow
Saturated0.2glow
Carbs73.9g
Sugars29.7ghigh
Fibre?
Protein6g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Aguayamanto?
Aguayamanto contains 325 kcal per 100g.

Ingredients

Cette baie originaire des Andes était très prisée par les peuples précolombiens qui l'intégraient dans leur CUisine avant d'être délaissée après la conquête espagnole. Elle fût cependant acclimatée dans d'autres continents et exploitée intensivement, principalement en tant qu'ornement floral. Vers la fin du X>C siècle, l'engouement pour les superaliments et la recherche d'alternatives économiques ont participé à la renaissance d'aliments andins appréciés par les nutritionnistes et les cuisiniers. Après des siècles d'oubli, des plantations écologiques d'aguaymanto ont donc été réintroduites dans leurs terres d'origines De la culture biologique au séchage à basse température, toutes les étapes sont soigneusement réalisées afin d'obtenir ce délicieux « fruit de l'inca » (surnom populaire). Ces petites baies se dégustent nature (de 10 à 20 par jour) ou mélangées à d'autres aliments (fruits, céréales, légumes) Elles s'intègrent avec autant de bonheur dans les desserts petits-déjeuners que dans les plats salés.