100g of 2 croque monsieur contains 366 calories (kcal), 15g protein, 39g carbs and 16g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 10 g
01.5510
SugarSome sugar 7 g
0522.545
SaltSome salt 1.1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 366 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 15 g
01118.336.6
Calculate by serving size
Quantity
Serving
366
kcal
15.0
protein
39.0
carbs
16.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 43%
Fat 40%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 366 kcal | |
| Fat | 16g | moderate |
| Saturated | 10g | high |
| Carbs | 39g | |
| Sugars | 7g | moderate |
| Fibre | ? | |
| Protein | 15g | |
| Salt | 1.1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in 2 croque monsieur?
2 croque monsieur contains 366 kcal per 100g.
Is 2 croque monsieur ultra-processed?
2 croque monsieur is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Pain de mie* (farine de blé* , eau, poudre de lalt*, beurre* , oeuf*, sucre* , levure* , sel), béchamel* H2Z (eau, farine de blé* , beurre* , poudre de lalt*, gomme de guar*, sel, muscade poivre*), épaule cuite* 9Z (épaule de porc décoction* (eau, ail* , thym* laurier* , poireaux*), vinaigre* , sel de Camargue, dextrose de maïs* , poudre de betterave rouge* , extrait d'acérola*, ail* , ferment), emmental râpé* 7Z. *Ingrédients Issus de l'agriculture biologique. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. Produits élaborés dans un atelier qui utilise : du gluten, des oeufs, du poisson, du lait et produits à base de lait, des fruits à coques, des crustacés, des produits à base de soja, des graines de sésame.
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