100g of Menu Duo Mix contains 176 calories (kcal), 6.7g protein, 22g carbs and 6.6g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 1.7 g
01.5510
EnergyModerate calorie density 176 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 6.7 g
05.38.817.6
SugarLow sugar 3.3 g
0522.545
SaltLow salt 0.2 g
00.31.53
Calculate by serving size
Quantity
Serving
176
kcal
6.7
protein
22.0
carbs
6.6
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 51%
Fat 34%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 176 kcal | |
| Fat | 6.6g | moderate |
| Saturated | 1.7g | moderate |
| Carbs | 22g | |
| Sugars | 3.3g | low |
| Fibre | 0.7g | |
| Protein | 6.7g | |
| Salt | 0.2g | low |
Common Questions
How many calories are in Menu Duo Mix?
Menu Duo Mix contains 176 kcal per 100g.
Is Menu Duo Mix ultra-processed?
Menu Duo Mix is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Riso all'aceto [riso, acqua, condimento sushi [aceto di alcool, zucchero, sale, estratto di alga kelp], succo di limone, olio di semi di girasole, sale], salmone (Salmo salar) (pesce) [allevato in Norvegia], avocado, cetriolo, tonno (Thunnus albacares) (prodotto decongelato) (pesce) [ganci e lenze, FAO: 71, 77], Tonno al naturale [tonno (pesce), acqua, sale] [Spagna], surimi (prodotto decongelato) [surimi (nasello / merluzzo (pesce), zucchero), albume, amido di grano, coloranti: E120, E160c, proteine di soia, sale, aroma naturale di gamberetti, amido modificato, acqua, aromi (crostacei), zucchero, olio di colza], cipolla fritta [cipolla, farina di frumento (cereali con glutine), olio di palma, sale, amido di riso, farina di grano saraceno], maionese [olio di colza, acqua, sciroppo di glucosio-fruttosio, aceto di alcool, amido modificato, sale, seml di senape, stabilizzante: E415, spezie], foglio di riso [Farina di tapioca, farina di riso, acqua, sale], salsa sushi [zucchero, salsa di sola (acqua, sola, sale, aceto di alcool), acqua, caramello aromatico (saccarosio, sciroppo di glucosio), sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di mais modificato, melassa, sale, acquavite, stabilizzante: E401, E415, estratto di lievito], alga nori, lattuga, semi di sesamo bianco, sriracha [peperoncino, acqua, zucchero, aglio (aglio, correttori di acidità E330), aceto di alcool, paprica, sale, peperoncino di cayenna, addensanti: E412, stabilizzante: E415, coloranti: E160c, conservanti: conservanti: E202, correttori di acidità: E330], coriandolo, menta. ALLERGENI: semi di sesamo, sola, uovo, pesce, senape, crostacei, cereali con glutine, solfiti. Può contenere: sedano, molluschi, frutta a gusclo, latte, arachidi.
Allergens
Crustaceans, Fish, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.
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