Bento Salmon and Cheese

360 g
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100g of Bento Salmon and Cheese contains 195 calories (kcal), 6.9g protein, 19g carbs and 10g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.4 g
EnergyModerate calorie density 195 kcal
FibreLow fibre 0.9 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 6.9 g
SugarLow sugar 3.4 g
SaltLow salt 0.2 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
195
kcal
6.9
protein
19.0
carbs
10.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 40% Fat 46%
NutrientAmountLevel
Energy195 kcal
Fat10gmoderate
Saturated3.4gmoderate
Carbs19g
Sugars3.4glow
Fibre0.9g
Protein6.9g
Salt0.2glow

Common Questions

How many calories are in Bento Salmon and Cheese?
Bento Salmon and Cheese contains 195 kcal per 100g.
Is Bento Salmon and Cheese ultra-processed?
Bento Salmon and Cheese is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Riso all'aceto [riso, acqua, condimento sushi [aceto di alcool (estratto di riso, estratto di fermentato di saké, aceto di alcool), zucchero, sale, estratto di alga kelp], succo di limone, olio di semi di girasole, sale], salmone (Salmo salar) (pesce) [allevato in Norvegia], avocado, formaggio spalmabile [latte pastorizzato, crema di latte, sale, stabilizzante: E412, correttori di acidità: E330], cipolla fritta [cipolla, olio di palma, farina di grano, sale], cetriolo, salsa ponzu wasabi [salsa di sola [acqua, sola sgrassata, grano, sale, alcool], succo di limone, zucchero, condimento sushi [aceto di alcool (estratto di riso, estratto di fermentato di saké, aceto di alcool), zucchero, sale, estratto di alga kelp], wasabi [umidificanti: E420(i), polvere di rafano, acqua, rafano, wasabi, olio di mais, sale, olio di colza, amido di mais, amido modificato, estratto di senape, aromi, polvere di wasabl, correttori di acidità: E330, curcuma, antiossidanti: E300, addensanti: E415, coloranti: E133, amido di mais modificato, stabilizzante: E415, maltodestrina, olio di sola raffinato, olio di senape, senape in polvere]], salsa sushi [zucchero, salsa di soia (acqua, sola, sale, aceto di alcool), acqua, caramello aromatico (saccarosio, sciroppo di glucosio), sciroppo di glucosio-fruttosio, amido di mais modificato, melassa, sale, acquavite, stabilizzante: E401, E415, estratto di lievito], maionese senza uova [ollo di colza, acqua, sciroppo di glucosio-fruttosio, aceto di alcool, amido modificato, sale, semi di senape, stabilizzante: E415, spezie, zucchero, correttori di acidità: E330], semi di sesamo blanco, alga norl, sriracha [peperoncino, acqua, zucchero, aglio (aglio, correttori di acidità: E330), aceto di alcool, paprica, sale, peperoncino di cayenna, addensantl: E412, stabilizzante: E415, coloranti: E160c, conservanti: E202, correttori di acidità: E330]. Può contenere: uovo, sedano, molluschi, crostacei, frutta a guscio, arachidi, solfiti.

Allergens

Fish
As declared on the label — always check the packaging.

Category