Boulgour fin, quinoa noir et carottes

250 g
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100g of Boulgour fin, quinoa noir et carottes contains 187 calories (kcal), 4.5g protein, 22g carbs and 7.9g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SugarSome sugar 7.3 g
SaltSome salt 0.7 g
EnergyModerate calorie density 187 kcal
ProteinLow protein 4.5 g

Positive

per 100 g
FibreSource of fibre 4.8 g
Saturated fatLow saturated fat 0.6 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
187
kcal
4.5
protein
22.0
carbs
7.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 10% Carbs 50% Fat 40%
NutrientAmountLevel
Energy187 kcal
Fat7.9gmoderate
Saturated0.6glow
Carbs22g
Sugars7.3gmoderate
Fibre4.8g
Protein4.5g
Salt0.7gmoderate

Common Questions

How many calories are in Boulgour fin, quinoa noir et carottes?
Boulgour fin, quinoa noir et carottes contains 187 kcal per 100g.
Is Boulgour fin, quinoa noir et carottes ultra-processed?
Boulgour fin, quinoa noir et carottes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Boulgour fin cuit 37% (eau, blé dur concassé précuit), abricots secs 8% (abricots, antioxydant : anhydride sulfureux (contient sulfites)), haricots Azuki cuits, courgettes, quinoa noir cuit 5,7% (eau, quinoa noir), carottes 5,5%, huile de colza, amandes 4,5%, pois chiche cuits (pois chiche, eau, sel), eau, jeunes pousses d'épinard émincées, raisins secs 2,2% (raisins, huile de colza), préparation au citron confit et au gingembre 1,3% (citron confit au sel, huile de tournesol, gingembre 0,2%, vinaigre d'alcool, sel, épices), miel d'acacia 1,3%, oignons, vinaigre d'alcool, ciboulette, coriandre, sel, jus de citron concentré, ail, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel), gingembre 0,1%, poivre blanc, amidon modifié de pomme de terre, épaississant : gomme xanthane. Traces éventuelles de soja, lait, poisson, œufs, céleri et autres fruits à coque.

Allergens

Celery, Eggs, Fish, Milk, Tree nuts, Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.