100g of Couscous Poulet Merguez Légumes contains 155 calories (kcal), 8.7g protein, 9.8g carbs and 8.8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.7 g
01.5510
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 155 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 8.7 g
04.67.815.5
SugarLow sugar 1.4 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
155
kcal
8.7
protein
9.8
carbs
8.8
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 23%
Carbs 25%
Fat 52%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 155 kcal | |
| Fat | 8.8g | moderate |
| Saturated | 2.7g | moderate |
| Carbs | 9.8g | |
| Sugars | 1.4g | low |
| Fibre | 1g | |
| Protein | 8.7g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous Poulet Merguez Légumes?
Couscous Poulet Merguez Légumes contains 155 kcal per 100g.
Is Couscous Poulet Merguez Légumes ultra-processed?
Couscous Poulet Merguez Légumes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Eau ; hauts de cuisse de poulet 25,2 % ; semoule de blé dur 10,8% ; merguez 7,7 % (viande de bœuf 4,6 %, gras de mouton, eau, gras de bœuf, viande de mouton 0,2 %, épices, sel, dextrose, extrait d'épices, boyau de mouton) ; courgettes 7% ; carottes 6,2%; navets 4,6% ; poivrons rouges 3,1 %; pois chiches 1,5 %; pulpe de tomates au jus (tomates, jus de tomates) ; huile de colza ; céleri 0,7 %; graisse de poulet; oignon ; beurre; fenouil en poudre; sel; purée de tomates double concentrée ; gélatine de bœuf; épices 0,1 %; amidon de riz ; concentré de paprika et carotte ; concentré de curcuma; concentré de carottes caramélisées ; ail ; harissa 0,03 % (piment fort, concentré de curcuma, ail, coriandre, sel, carvi, acidifiant : acide citrique) ; ras el hanout 0,02 % (coriandre, curcuma, gingembre, clou de girofle, poivre, fenugrec, cardamome, muscade, anis, cannelle, romarin) ; fond d'agneau jus concentré d'agneau, sel, graisse d'agneau, jus concentré d'oignon) ; fond de poulet (jus concentré de poulet, sel, jus concentré d'oignon). Traces de : crustacés, fruits à coque, mollusques, moutarde, œufs, poissons, graines de sésame et soja. Pourcentages exprimés sur le produit total.
Allergens
Celery, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français