Gyoza
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100g of Gyoza contains 220 calories (kcal), 8.6g protein, 22g carbs and 10g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltHigh salt 1.6 g
00.31.53
Saturated fatSome saturated fat 2.2 g
01.5510
EnergyModerate energy density 220 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 8.6 g
06.61122
FibreSource of fibre 3 g
03612
SugarLow sugar 1.8 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
220
kcal
8.6
protein
22.0
carbs
10.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 42%
Fat 42%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 220 kcal | |
| Fat | 10g | moderate |
| Saturated | 2.2g | moderate |
| Carbs | 22g | |
| Sugars | 1.8g | low |
| Fibre | 3g | |
| Protein | 8.6g | |
| Salt | 1.6g | high |
Common Questions
How many calories are in Gyoza?
Gyoza contains 220 kcal per 100g.
Is Gyoza ultra-processed?
Gyoza is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farce 65%*: kimchi 41 % (chou, ail, pâte de paprika (pâte de riz fermentée (riz, eau, sel), sirop de glucose, poudre de piment 11 %, eau, pâte de SOJA fermentées (eau, fèves de SOJA, sel, alcool, sel, extrait de BLÉ, assaisonnement de SOJA (eau, sel, fèves de SOJA, BLÉ, alcool, extrait de levure, maltodextrine), jus d'ail concentré)), sel, gingembre, paprika doux, sucre, piment de Cayenne), viande de porc 29 %, suif de porc 9%, ciboulette, oignons, tofu (graines de SOJA, eau), sauce d'HUITRE (eau, sucre, sel, sirop de fructose, épaississant : E1442, acidifiant: E330, exhausteur de goût: E621, extrait d'HUITRE, colorant : E150c, stabilisant : E415, arôme d'HUITRE, conservateur : E211), blanc d'OEUF, amidon modifié, huile de SÉSAME grillé, sel, eau, fibres végétales, extrait de levure, épices, poivre noir moulu. Pâte 35%*: farine de BLÉ, eau, huile de colza, sel. Traces éventuelles de crustacés, poisson, lactose, céleri et moutarde. * Avant la précuisson.
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