100g of Couscous poulet et merguez contains 119 calories (kcal), 6.5g protein, 9.3g carbs and 5.9g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.2 g
01.5510
SaltSome salt 0.6 g
00.31.53
FibreLow fibre 1 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 6.5 g
03.6611.9
SugarLow sugar 1.5 g
0522.545
EnergyLow calorie density 119 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
119
kcal
6.5
protein
9.3
carbs
5.9
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 22%
Carbs 32%
Fat 46%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 119 kcal | |
| Fat | 5.9g | moderate |
| Saturated | 2.2g | moderate |
| Carbs | 9.3g | |
| Sugars | 1.5g | low |
| Fibre | 1g | |
| Protein | 6.5g | |
| Salt | 0.6g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous poulet et merguez?
Couscous poulet et merguez contains 119 kcal per 100g.
Is Couscous poulet et merguez ultra-processed?
Couscous poulet et merguez is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Hauts de cuisse de poulet 26%, eau, semoule de blé dur de qualité supérieure 9,1%, merguez 8,8% (viande de bœuf, graisse de mouton, eau, graisse de bœuf, viande de mouton, épices, sel, dextrose, extraits d'épices, extrait d'ail, boyau naturel de mouton), courgettes, carottes, navets, poivrons rouges, pois chiche, pulpe de tomate au jus, céleri, oignon, huile de colza, fenouil, beurre, sel, épices et herbe aromatique (dont ras el hanout et harissa), double concentré de tomates, gélatine de bœuf, amidon de riz, graisse de poulet, concentré de paprika et de carotte, concentré de carottes caramélisées, concentré de curcuma, ail, fond d'agneau (jus concentré d'agneau, sel, matière grasse d'agneau, jus concentré d'oignon), fond de volaille (jus concentré de poulet, sel, jus concentré d'oignon)
Allergens
Celery, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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