100g of 15 mini quiche contains 268 calories (kcal), 8.5g protein, 28g carbs and 13g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.4 g
01.5510
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 268 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2.4 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 8.5 g
0813.426.8
SugarLow sugar 4.7 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
268
kcal
8.5
protein
28.0
carbs
13.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 43%
Fat 44%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 268 kcal | |
| Fat | 13g | moderate |
| Saturated | 3.4g | moderate |
| Carbs | 28g | |
| Sugars | 4.7g | low |
| Fibre | 2.4g | |
| Protein | 8.5g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in 15 mini quiche?
15 mini quiche contains 268 kcal per 100g.
Is 15 mini quiche ultra-processed?
15 mini quiche is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Farine de blé, lait demi-écrémé (origine France), œufs, eau, huile de colza, fromage blanc (lait origine France), courgettes 3,8%, farine de riz, crème (lait origine France) 2,7%, emmental (lait origine UE) 2,5%, lardons fumés 1,7% (poitrine de porc (origine France), sel, dextrose, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), préparation à base de tomates 1,6% (tomates mi-séchées, concentré de tomates, huile de colza, sel, ail, sucre, origan), olives 1,5%, purée de tomate 1,5%, lactosérum (lait origine France), tomates semi-déshydratées 1,1%, fromage au lait de chèvre (lait origine UE) 0,9%, saumon 0.8% (poisson), amidon modifié de maïs, poireaux 0,8%, oignons préfrits (oignons, huile d'olive), sel, poudre de lait (origine France), dextrose, Parmigiano Reggiano AOP (lait origine Italie) 0,3%, épinards, basilic 0,2%, poudre de tomates, poudre et extrait de poisson, oignon, panais, sucre, ciboulette, arôme naturel de vin blanc poudres à lever : diphosphates, bicarbonate de sodium amidon de tapioca, ail, arôme naturel de poivre, épices et plantes aromatiques.% exprimés sur le total de la recette. Traces éventuelles de crustacés, mollusques, céleri, moutarde, soja, fruits à coques.
Allergens
Eggs, Fish, Gluten, Milk, Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.
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