100g of Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g contains 171 calories (kcal), 5.5g protein, 14g carbs and 9.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 171 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.5 g
05.18.617.1
FibreSource of fibre 3.8 g
03612
SugarLow sugar 1.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.5 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
171
kcal
5.5
protein
14.0
carbs
9.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 13%
Carbs 35%
Fat 52%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 171 kcal | |
| Fat | 9.5g | moderate |
| Saturated | 1.5g | low |
| Carbs | 14g | |
| Sugars | 1.5g | low |
| Fibre | 3.8g | |
| Protein | 5.5g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g?
Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g contains 171 kcal per 100g.
Is Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g ultra-processed?
Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Boulgourfin cuit 26,6% (eau, BLÉ dur concassé précuit), préparations cuites à basede pois chiches, fèves, coriandre et menthe15,6% (pois chiches précuits 8,8% (eau, poischiches), fèves 2,3%, oignons préfrits (oignons,huile de tournesol), huile d'olive vierge extra, huiles végétales (tournesol,colza), farine de BLÉ,coriandre 0,3%, persil, sel, épices, menthe 0,1%, épaississant : méthylcellulose, ail), poischiches cuits 9,8% (pois chiches, eau, sel),concombres 9,5%, lentilles vertes cuites 8,4% (lentilles vertes, eau), yaourtgrec (LAIT origine UE) 7,5%, carottes, lentilles rougescuites 3,4% (lentilles rouges, eau), huile decolza, huile d'olive vierge extra, eau, vinaigre d'alcool, arôme naturel, sel, coriandre,menthe 0,4%, sucre, cumin, échalote, MOUTARDE de Dijon, aneth 0,2%, jaune d' ŒUF ,ail, jus de citron vert, épaississant :gomme xanthane, conservateur :sorbate de potassium, poivre blanc. Traceséventuelles de céleri, poissons, soja, graines de sésame, fruits à coque, crustacés,mollusques et autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.
Allergens
Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Tree nuts, Sesame, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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