Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g

0.25 kg
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100g of Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g contains 171 calories (kcal), 5.5g protein, 14g carbs and 9.5g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 1 g
EnergyModerate calorie density 171 kcal

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 5.5 g
FibreSource of fibre 3.8 g
SugarLow sugar 1.5 g
Saturated fatLow saturated fat 1.5 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
171
kcal
5.5
protein
14.0
carbs
9.5
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 13% Carbs 35% Fat 52%
NutrientAmountLevel
Energy171 kcal
Fat9.5gmoderate
Saturated1.5glow
Carbs14g
Sugars1.5glow
Fibre3.8g
Protein5.5g
Salt1gmoderate

Common Questions

How many calories are in Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g?
Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g contains 171 kcal per 100g.
Is Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g ultra-processed?
Boulgour, Lentilles et Falafels - Tzatziki 250 g is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Boulgourfin cuit 26,6% (eau, BLÉ dur concassé précuit), préparations cuites à basede pois chiches, fèves, coriandre et menthe15,6% (pois chiches précuits 8,8% (eau, poischiches), fèves 2,3%, oignons préfrits (oignons,huile de tournesol), huile d'olive vierge extra, huiles végétales (tournesol,colza), farine de BLÉ,coriandre 0,3%, persil, sel, épices, menthe 0,1%, épaississant : méthylcellulose, ail), poischiches cuits 9,8% (pois chiches, eau, sel),concombres 9,5%, lentilles vertes cuites 8,4% (lentilles vertes, eau), yaourtgrec (LAIT origine UE) 7,5%, carottes, lentilles rougescuites 3,4% (lentilles rouges, eau), huile decolza, huile d'olive vierge extra, eau, vinaigre d'alcool, arôme naturel, sel, coriandre,menthe 0,4%, sucre, cumin, échalote, MOUTARDE de Dijon, aneth 0,2%, jaune d' ŒUF ,ail, jus de citron vert, épaississant :gomme xanthane, conservateur :sorbate de potassium, poivre blanc. Traceséventuelles de céleri, poissons, soja, graines de sésame, fruits à coque, crustacés,mollusques et autres céréales contenant du gluten. Pourcentages exprimés sur le total de la recette.

Allergens

Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Tree nuts, Sesame, Soya
As declared on the label — always check the packaging.

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