100g of Couscous poulet et merguez surgelé contains 106 calories (kcal), 6.2g protein, 12g carbs and 3.3g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
FibreLow fibre 1.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 6.2 g
03.25.310.6
SugarLow sugar 2.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 106 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
106
kcal
6.2
protein
12.0
carbs
3.3
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 24%
Carbs 47%
Fat 29%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 106 kcal | |
| Fat | 3.3g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 12g | |
| Sugars | 2.5g | low |
| Fibre | 1.7g | |
| Protein | 6.2g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous poulet et merguez surgelé?
Couscous poulet et merguez surgelé contains 106 kcal per 100g.
Is Couscous poulet et merguez surgelé ultra-processed?
Couscous poulet et merguez surgelé is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Eau, filet de poulet traité en salaison cuit rôti 11,6 % (filet de poulet (origine : UE), dextrose, amidon de tapioca, sel), semoule de blé dur 9,6 %, merguez cuite 8,3 % (viande et gras de bovin 6 % (origine : France), eau, viande de mouton 0,4 % (origine : UE et Royaume-Uni), sel, dextrose, épices, arômes naturels, colorant : extrait de paprika, antioxydant : E316. Boyau naturel de mouton), carotte 5 %, navet 5 %, oignon, courgette grillée 3,7 %, pois chiche 2,9 % (eau, pois chiche), céleri 2,5 %, poivron rouge 2,5 %, poivron vert 2,5 %, purée de tomate double concentrée 1,9 %, huile de tournesol, raisin sec 0,7 % (raisin sec, huile de tournesol et/ou graine de coton), sel, coriandre, épices, bouillon de légumes (extraits d'épice et de plante aromatique, extrait de carotte, extrait de poireau, maltodextrine, arômes naturels, sel), cumin, graisse de poulet (dont antioxydant : extraits de romarin), paprika, amidon de maïs, purée d'ail, cannelle, curcuma, muscade. Traces d'arachides, lait, crustacés, fruits à coques, mollusques, moutarde, œufs, graines de sésame, soja et poissons.
Allergens
Celery, Gluten, Anhydre sulfureux, Sulfltes
As declared on the label — always check the packaging.
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