100g of Cordon bleu poulet contains 227 calories (kcal), 13g protein, 16g carbs and 9.4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.1 g
01.5510
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 227 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.4 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 13 g
06.811.422.7
SugarLow sugar 1.7 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
227
kcal
13.0
protein
16.0
carbs
9.4
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 26%
Carbs 32%
Fat 42%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 227 kcal | |
| Fat | 9.4g | moderate |
| Saturated | 2.1g | moderate |
| Carbs | 16g | |
| Sugars | 1.7g | low |
| Fibre | 1.4g | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cordon bleu poulet?
Cordon bleu poulet contains 227 kcal per 100g.
Is Cordon bleu poulet ultra-processed?
Cordon bleu poulet is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Viande de filet de poulet 41 % (origine : France) ; eau ; farine de blé ; jambon de dinde cuit standard 10 % (viande de dinde 8 % (origine : France) ; eau ; sirop de glucose ; sel ; dextrose ; stabilisants : E451, E450 ; protéines de blé ; arômes ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250) ; emmental fondu 10 % (emmental 5 % ; fromages ; eau ; beurre ; lait écrémé en poudre ; protéines de lait ; sels de fonte : E339, E341, E450, E452 ; sel ; arôme) ; épices ; sel ; fibre de blé ; dextrose ; levure ; protéines de blé ; arôme ; conservateurs : E200, E202 ; antioxydant : E316 ; arômes naturels de poivre. Huiles de tournesol. Traces de moutarde. Pourcentages exprimés à la mise en œuvre avant friture.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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