Couscous poulet merguez

by Marque Repère, Côté Table
450 g
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100g of Couscous poulet merguez contains 134 calories (kcal), 7.2g protein, 13g carbs and 5.5g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
Saturated fatSome saturated fat 1.6 g
SaltSome salt 0.8 g
FibreLow fibre 2 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 7.2 g
SugarLow sugar 2.2 g
EnergyLow calorie density 134 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
134
kcal
7.2
protein
13.0
carbs
5.5
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 22% Carbs 40% Fat 38%
NutrientAmountLevel
Energy134 kcal
Fat5.5gmoderate
Saturated1.6gmoderate
Carbs13g
Sugars2.2glow
Fibre2g
Protein7.2g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Couscous poulet merguez?
Couscous poulet merguez contains 134 kcal per 100g.
Is Couscous poulet merguez ultra-processed?
Couscous poulet merguez is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Légumes 26,6 % (carotte ; navet ; CELERI ; courgette ; poivron ; pois chiche) ; eau ; haut de cuisse de poulet (origine: UE) 19,4 % ; semoule de BLE dur 11,8 % ; merguez 11,1% (viande bovine (origine: France) ; viande de mouton (origine: UE et hors UE) ; eau ; sel ; dextrose ; épices ; plantes aromatiques ; colorants : E120, extrait de paprika ; antioxydant : E316 ; arômes naturels) ; raisin sec 1,7 % (raisin ; huile végétale de colza) ; huile de colza ; purée de tomate double concentrée ; oignon ; amidon modifié de maïs ; sel ; huile d'olive ; harissa (piment rouge ; ail ; coriandre ; sel ; carvi) ; préparation aromatisante saveur fond de volaille (dextrose ; sel ; arômes naturels ; sirop de glucose) ; graisse de canard ; préparation d'épices 0,19% (épices ; sel ; dextrose ; arômes naturels) ; épices 0,1 % ; sucre. Traces de lait.

Allergens

Celery, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.

Category

Other

Other Servings

100g 1 serving (450 g) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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