Boulgour falafels lentilles

310 g
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100g of Boulgour falafels lentilles contains 165 calories (kcal), 5.5g protein, 17g carbs and 7.7g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.6 g
EnergyModerate calorie density 165 kcal
FibreLow fibre 2.8 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 5.5 g
SugarLow sugar 1.7 g
Saturated fatLow saturated fat 0.8 g

Calculate by serving size

Quantity
Serving
165
kcal
5.5
protein
17.0
carbs
7.7
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 42% Fat 44%
NutrientAmountLevel
Energy165 kcal
Fat7.7gmoderate
Saturated0.8glow
Carbs17g
Sugars1.7glow
Fibre2.8g
Protein5.5g
Salt0.6gmoderate

Common Questions

How many calories are in Boulgour falafels lentilles?
Boulgour falafels lentilles contains 165 kcal per 100g.
Is Boulgour falafels lentilles ultra-processed?
Boulgour falafels lentilles is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

_Boulgour_ cuit 49,4% (eau, _blé_ dur précuit), préparation à base de pois chiches, fèves, menthe et coriandre, cuite 12,5% [pois chiches précuits 6,8% (eau, pois chiches), fèves 1,8%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), huile d'olive vierge extra, huiles végétales (tournesol, colza), farine de _blé_, coriandre 0,2%, persil, sel, cumin, poivre noir, menthe douce 0,6%, épaississant : méthylcellulose, ail], lentilles blondes cuites 6,3% (lentilles blondes, eau), petits pois cuits 5,7%, carottes, pois chiches cuits (pois chiches, eau, sel), huile de colza, _noix de cajou_ grillées 2,5%, jeunes pousses d'épinards, _amandes_ 1,7%, vinaigre d'alcool, eau, coriandre 1%, purée de yuzu, sel, ail, jus de citron concentré, jus de lime, sucre, épices et plantes aromatiques curry (coriandre, curcuma, fenouil, fenugrec, cumin, ail, poivre noir, chili), poivre blanc, _moutarde_ de Dijon (eau, graines de _moutarde_, vinaigre d'alcool, sel), épaississant : gomme xanthane. Fabriqué dans un atelier utilisant du céleri, lait, mollusques, œufs, arachides, poissons, soja, crustacés, autres fruits à coque, autres céréales contenant du gluten et graines de sésame.

Allergens

Gluten, Mustard, Tree nuts, Sesame
As declared on the label — always check the packaging.

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