100g of Craquants au blé noir contains 104 calories (kcal), 4g protein, 10g carbs and 4.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.4 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinSource of protein 4 g
03.15.210.4
FibreSource of fibre 3.5 g
03612
SugarLow sugar 2.6 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.5 g
01.5510
EnergyLow calorie density 104 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
104
kcal
4.0
protein
10.0
carbs
4.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 41%
Fat 42%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 104 kcal | |
| Fat | 4.5g | moderate |
| Saturated | 0.5g | low |
| Carbs | 10g | |
| Sugars | 2.6g | low |
| Fibre | 3.5g | |
| Protein | 4g | |
| Salt | 0.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Craquants au blé noir?
Craquants au blé noir contains 104 kcal per 100g.
Is Craquants au blé noir ultra-processed?
Craquants au blé noir is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
q de CoUscoUs légumineuses cuisinée : perles de lentilles réhydratées 7,5% (eau, semoule de blé dur précuite, farine de lentilles), pois chiches cuits 613% (pois chiches, eau, sel), tomates gros pois semoule de blé dur réhydratée 4%, gomasio (graines de sésame complet, sel marin non raffiné), jeunes pousses d'épinard, plantes aromatiques huile de colza, huile d'olive vierge extra, sel. q de C,çudi+és : radis carottes jaune 8%, carottes orange. sq,S q de Salades mélangées (qq,2$) : laitue, chicorée et roquette. S2 q de Boule*es à base de pois chiches, fèves coriandre cui+es (IGP*) : pois chiches préc (eau, pois chiches), fèves oignons pré-frits (oignons, huile de tournesol), huile d'olive vierge extra, huiles végétales (tourl colza), farine de blé, coriandre persill sel, épices, menthe, épaississant : méthylce!lulose, aromate. 2S q de Sauce av ciheon coriandre : huile de colza, huile d'olive vierge extra, eau, jus de citron concentr menthe, coriandre OA%, sel, sucre, poivre noir. races éventuelles de céleri, lait, mollusques, œuf, poissons, soja, fruits à coque, moutarde et lupin. formations en gras destinées aux personnes allergiques. IONSERVATION :
Allergens
Eggs, Fish, Gluten, Lupin, Milk, Molluscs, Mustard, Tree nuts, Soya
As declared on the label — always check the packaging.
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