100g of Mezze Bowl contains 211 calories (kcal), 4.5g protein, 9.6g carbs and 17g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.6 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 211 kcal
0150400800
ProteinLow protein 4.5 g
06.310.621.1
FibreLow fibre 2.8 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 2.2 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
211
kcal
4.5
protein
9.6
carbs
17.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 9%
Carbs 18%
Fat 73%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 211 kcal | |
| Fat | 17g | moderate |
| Saturated | 2.6g | moderate |
| Carbs | 9.6g | |
| Sugars | 2.2g | low |
| Fibre | 2.8g | |
| Protein | 4.5g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mezze Bowl?
Mezze Bowl contains 211 kcal per 100g.
Is Mezze Bowl ultra-processed?
Mezze Bowl is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Tomate 15 %-falafels 15 % (pois chiche précuit 4,6%, oignon, carotte, fève pelée, eau, farine de blé, coriandre, fécule de manioc, oeuf entier en poudre, huile de tournesol, sel, ail, cumin, curcuma, piment fort, huile de friture) - yaourt grec 14 % [lait de vache écrémé, lait de vache écrémé concentré, crème, ferments lactiques (dont lait)] - boulgour réhydraté 11 % (eau, blé dur concassé précuit) - pois chiches cuits 7,8 % (pois chiches, eau)- persil 6,9 %-huile de colza - pain spécial pita 4,1 % (eau, farine de blé complet, farine de blé, son de blé, fibres de betterave, gluten de blé, sel, levure) - huile d'olive vierge extra - jus de citron à base de concentré - amandes effilées grillées - purée de sésame 1,6 %-menthe 1,6 % - fromage blanc à 0 % de matière grasse - eau-zeste de citron jaune semi confit 0,7 % (sucre, eau, zestes de citron) - oignon rouge - sel - graines de sésame décortiquées toastées - coriandre - zeste de citron jaune - ail - thym - curcuma - poivre blanc - origan - sumac.
Allergens
Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français