Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes)

by Sans marque
980 g (800 g de garniture, 180 g de couscous, 1 sachet d'épices)
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100g of Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes) contains 129 calories (kcal), 6g protein, 18g carbs and 3g fat.

Other

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.6 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 6 g
FibreSource of fibre 3 g
SugarLow sugar 1.5 g
Saturated fatLow saturated fat 1 g
EnergyLow calorie density 129 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
129
kcal
6.0
protein
18.0
carbs
3.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 20% Carbs 58% Fat 22%
NutrientAmountLevel
Energy129 kcal
Fat3glow
Saturated1glow
Carbs18g
Sugars1.5glow
Fibre3g
Protein6g
Salt0.6gmoderate

Common Questions

How many calories are in Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes)?
Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes) contains 129 kcal per 100g.
Is Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes) ultra-processed?
Couscous à la volaille & aux légumes (2-3 personnes) is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

GARNITURE (800 g) : sauce : eau - concentré de tomate - sel - arômes (dont _soja_) - épices. Légumes 28 % : carottes - pois chiches - navets - courgettes - poivrons. Boulettes de volaille 16 % : viandes séparées mécaniquement de dinde - viande et peau de dinde - eau - chapelure (farine de _blé_, sel) - sel - plantes aromatiques, concentrat de protéines de _soja_ - épice, arômes, antioxygène : E316 - conservateur : E250 - huile végétale. Morceaux d'aile de poulet non désossés 14 %. COUSCOUS (180 g) : semoule de blé dur précuite à la vapeur. ÉPICES.

Allergens

Gluten, Soya
As declared on the label — always check the packaging.

Category

Other

Other Servings

100g 1 serving (325 g) 50g 150g 200g 1 oz (28g) 1 cup (240g) 1 tbsp (15g)

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