Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes

300 g
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100g of Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes contains 87 calories (kcal), 7.6g protein, 8.8g carbs and 1.9g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g
FibreLow fibre 2.1 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 7.6 g
SugarLow sugar 1.7 g
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
EnergyLow calorie density 87 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
87
kcal
7.6
protein
8.8
carbs
1.9
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 37% Carbs 42% Fat 21%
NutrientAmountLevel
Energy87 kcal
Fat1.9glow
Saturated1.1glow
Carbs8.8g
Sugars1.7glow
Fibre2.1g
Protein7.6g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes?
Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes contains 87 kcal per 100g.
Is Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes ultra-processed?
Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Petits Légumes is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Petit compartiment 170 g : _merlu_ blanc 52 % - eau - courgette 7.6 %, carottes 7 %, jus de citron 4.1 %, _crème_ fraîche, _lait_ écrémé en poudre, vinaigre d'alcool, ail déshydraté, amidon de tapioca, sel, fumet de poisson (sel, maltodextrine de pomme de terre, _poisson_ déshydraté, aromates, extrait de levure, matière grasse végétale hydrogénée de coprah, sirop de glucose, protéines de _lait_, colorant : extrait naturel de curcuma), arôme, épaississants : gomme de xanthane, gomme de guar, protéines de _lait_, protéines de pois, persil, extrait de curcuma, colorant : extrait de paprika, piment, poivre. Pourcentage exprimé par rapport au petit compartiment. Grand compartiment : 130 g : boulgour (eau, boulgour (contient du _blé_)), courgettes 7.6 %, carottes 7.6 %.

Allergens

Fish, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.

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