100g of Croque Montagnard contains 212 calories (kcal), 9.9g protein, 22.9g carbs and 8.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 5.2 g
01.5510
SaltSome salt 1 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 212 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9.9 g
06.410.621.2
SugarLow sugar 2.1 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
212
kcal
9.9
protein
22.9
carbs
8.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 19%
Carbs 44%
Fat 37%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 212 kcal | |
| Fat | 8.5g | moderate |
| Saturated | 5.2g | high |
| Carbs | 22.9g | |
| Sugars | 2.1g | low |
| Fibre | 2g | |
| Protein | 9.9g | |
| Salt | 1g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Croque Montagnard?
Croque Montagnard contains 212 kcal per 100g.
Is Croque Montagnard ultra-processed?
Croque Montagnard is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Pain de campagne 33% (farine de blé, eau, farine de seigle, levure, sel, levain de seigle dévitalisé émuisftent mono - et diglycértdes d'acides gras, farine d'orge malté toastée conservateur proptonate de antioxydant acide ascorbique), pommes de terre 19% (pommes de terre, antioxydant bisulfite ce sodium (sulfites), eau, lardons fumés cuits 10,5% (poitrine de porc (origine UE), dextrose arôme de fumée. acidifiant acide citrique, antioxydant érythorbate de sodium, conservateur nitrite de sodium) emmental 9,5%, comté 6%, crème fraîche légère, amidon modifié de maïs, lait écrérné en poudre, lactose protéines de lait, œufs, lactosérum en poudre, fromages fondus en poudre (dont fromage type bleu et type emmental), arômes naturels (lait), sel, mono et diglycéride d'acides gras, Traces éventuelles de moutarde, crustacés, Céleri, poisson, mollusques.
Allergens
Sulphites
As declared on the label — always check the packaging.
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