100g of Cardons Lyonnais contains 100 calories (kcal), 1g protein, 2.1g carbs and 0.2g fat.
Negative
per 100 gProteinLow protein 1 g
03510
FibreLow fibre 1.2 g
03612
Positive
per 100 gSugarLow sugar 0.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.2 g
01.5510
SaltLow salt 0.2 g
00.31.53
EnergyLow calorie density 100 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
100
kcal
1.0
protein
2.1
carbs
0.2
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 28%
Carbs 59%
Fat 13%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 100 kcal | |
| Fat | 0.2g | low |
| Saturated | 0.2g | low |
| Carbs | 2.1g | |
| Sugars | 0.7g | low |
| Fibre | 1.2g | |
| Protein | 1g | |
| Salt | 0.2g | low |
Common Questions
How many calories are in Cardons Lyonnais?
Cardons Lyonnais contains 100 kcal per 100g.
Ingredients
Cuire les os à moelle dans de l'eau froide. Porter à ébullition, laisser cuire à couvert 10 minutes. Egoutter les os et réserver l'eau de cuisson séparer la moelle des os à l'aide d'un couteaU fin. La couper en suite en fine rondelles et les répartir sur le gratin. Faire fondre le beurre dans une casserole , Ajouter la farine. mélanger. Diluer le roux avec la moitié de l'eau de cuisson des os. Verset la sauce Sut les catdons et 10 moelle. faite gtotinet au fout 15 minutes à 720 ml
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