100g of Quiche Lorraine contains 233 calories (kcal), 9.8g protein, 21g carbs and 12g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 3.9 g
01.5510
SaltSome salt 0.9 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 233 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.7 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9.8 g
0711.723.3
SugarLow sugar 4 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
233
kcal
9.8
protein
21.0
carbs
12.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 17%
Carbs 36%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 233 kcal | |
| Fat | 12g | moderate |
| Saturated | 3.9g | moderate |
| Carbs | 21g | |
| Sugars | 4g | low |
| Fibre | 0.7g | |
| Protein | 9.8g | |
| Salt | 0.9g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Quiche Lorraine?
Quiche Lorraine contains 233 kcal per 100g.
Is Quiche Lorraine ultra-processed?
Quiche Lorraine is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Eau, farine de _blé_, _œufs_ 14,2%, lardons fumés cuits 11,8% (poitrine de porc, sel, dextrose, acidifiant : acide citrique, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium), jambon cuit supérieur fumé 7% (jambon de porc, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes (blettes et carottes), ferments), _crème_ fraîche 4,8%, _emmental_ 3,5%, huile de tournesol, _lactose_ et protéines de _lait_, farine de riz, _lait_ écrémé en poudre, amidon de maïs, sel, muscade, poivre, jus concentré d'oignon. Peut contenir des traces de poisson, mollusques, crustacés, céleri et moutarde. Ce produit contient 32% de pâte. Cette tarte est réalisée avec du jambon et des lardons fabriqués à partir de viande de porc d'origine Union Européenne.
Allergens
Eggs, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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