Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate

300g
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100g of Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate contains 117 calories (kcal), 5.9g protein, 11.5g carbs and 5g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.6 g
FibreLow fibre 1.5 g

Positive

per 100 g
ProteinHigh protein 5.9 g
SugarLow sugar 3.6 g
Saturated fatLow saturated fat 1 g
EnergyLow calorie density 117 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
117
kcal
5.9
protein
11.5
carbs
5.0
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 21% Carbs 40% Fat 39%
NutrientAmountLevel
Energy117 kcal
Fat5gmoderate
Saturated1glow
Carbs11.5g
Sugars3.6glow
Fibre1.5g
Protein5.9g
Salt0.6gmoderate

Common Questions

How many calories are in Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate?
Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate contains 117 kcal per 100g.
Is Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate ultra-processed?
Colin pané, écrasée de pomme de terre et sauce tomate is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Portion de filets de colin d'Alaska (_poisson_) pannée préfrite qualité sans arête [filets de colin d'Alaska 21 % (_poisson_), farine de blé (_gluten_), huiles de tournesol et de colza, graine de sarrasin, _gluten_ de blé, farine de riz, amidon transformé de blé (_gluten_), amidon de blé (_gluten_), graine de millet, graine de lin, sel, levure, eau), tomate pelée concassée 21,6 % (tomate, jus de tomate), pomme de terre précuite 19,1 %, purée de pomme de terre 8,5 % (pomme de terre, stabilisant : diphosphates), eau, oignons, _lait_ écrémé en poudre, crème fraîche (_lait_), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, beurre (_lait_), tomate séchée réhydratée 0,7 %, sel, purée de tomate double concentrée 0,3 %, amidon de maïs, basilic, ail, thym, mélange d'épices 5 baies, curcuma.

Allergens

Fish, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.

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