100g of Merlu blanc du Cap façon Fish and chips contains 193 calories (kcal), 12g protein, 13g carbs and 10g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 193 kcal
0150400800
FibreLow fibre 0.5 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 12 g
05.89.719.3
SugarLow sugar 2.3 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
Calculate by serving size
Quantity
Serving
193
kcal
12.0
protein
13.0
carbs
10.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 28%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 193 kcal | |
| Fat | 10g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 13g | |
| Sugars | 2.3g | low |
| Fibre | 0.5g | |
| Protein | 12g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Merlu blanc du Cap façon Fish and chips?
Merlu blanc du Cap façon Fish and chips contains 193 kcal per 100g.
Is Merlu blanc du Cap façon Fish and chips ultra-processed?
Merlu blanc du Cap façon Fish and chips is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
FR Portions de filets de merlu blanc du Cap MSC (poissons) 65% qualité sans arête* [Merluccius capensis et Merluccius paradoxus sauvages pêchés dans l'Océan Atlantique Sud-Est (FAO 47)], eau, huiles de tournesol et de colza, farine de blé (gluten), amidon de blé (gluten), farine de maïs, semoule de blé (gluten) gluten de blé, sel, jus de citron en poudre, lait écrémé en poudre, correcteur d'acidité : carbonates de sodium, poudre à lever: carbonates de sodium. Produit élaboré dans un atelier qui utilise : oeuf, soja, céleri, mollusques. * Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d'arête n'est jamais exclue.
Allergens
Fish, Gluten
As declared on the label — always check the packaging.
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