100g of Mezze surgelés contains 254 calories (kcal), 9.6g protein, 21g carbs and 14g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatHigh saturated fat 5.7 g
01.5510
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 254 kcal
0150400800
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9.6 g
07.612.725.4
FibreSource of fibre 3.4 g
03612
SugarLow sugar 4.5 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
254
kcal
9.6
protein
21.0
carbs
14.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 15%
Carbs 34%
Fat 51%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 254 kcal | |
| Fat | 14g | moderate |
| Saturated | 5.7g | high |
| Carbs | 21g | |
| Sugars | 4.5g | low |
| Fibre | 3.4g | |
| Protein | 9.6g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Mezze surgelés?
Mezze surgelés contains 254 kcal per 100g.
Is Mezze surgelés ultra-processed?
Mezze surgelés is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Mezze (88,6%) : farine de blé (gluten), eau, fève 10%, fromage de chèvre (lait) 9,9%, oignon 8,9%, pois chiche 8,5%, viande de bœuf hachée cuite 6,7% (origine France), oignon préfrit 3% (oignon, huile de tournesol), beurre (lait), fromage frais (lait) 1,9%, persil, pignon de pin, jaune d'œuf en poudre issu de poule élevée en plein air, poudres à lever (carbonates de sodium, diphosphates), sel, ail, huile d'olive vierge extra, blanc d'œuf en poudre issu de poule élevée en plein air, épices 0,4% (coriandre, cumin, poivre, muscade, cannelle, piment de Cayenne, anis), huile de tournesol, ciboulette, pulpe de citron, œuf entier en poudre issu de poule élevée en plein air, épaississants (gomme xanthane, gomme guar), levure désactivée, dextrose. Sauce à la purée de sésame (11,4%) : eau, purée de sésame 4,5%, sucre, jus de citron concentré, sel, ail, acidifiant : acide tartrique, épaississants (gomme xanthane, gomme de guar), amidon transformé de maïs.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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