100g of Garniture Risotto aux fruits de mer contains 78 calories (kcal), 14g protein, 2.8g carbs and 1.1g fat.
Negative
per 100 gSaltSome salt 0.8 g
00.31.53
Positive
per 100 gProteinHigh protein 14 g
02.33.914
SugarSugar-free 0.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
01.5510
EnergyLow calorie density 78 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
78
kcal
14.0
protein
2.8
carbs
1.1
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 73%
Carbs 14%
Fat 13%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 78 kcal | |
| Fat | 1.1g | low |
| Saturated | 0.3g | low |
| Carbs | 2.8g | |
| Sugars | 0.5g | low |
| Fibre | ? | |
| Protein | 14g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Garniture Risotto aux fruits de mer?
Garniture Risotto aux fruits de mer contains 78 kcal per 100g.
Ingredients
Mise en œuvre : Utilisez comme un produit frais. Idée recette : Risotto aux fruits de mer - Pour 4 personnes 250 g de riz, eau (1 fois et demi le volume de riz), une cuillère à café d'huile d'olive, 1 oignon, 1 cuillère à soupe de crème fraîche, une cuillère à café de parmesan râpé. Se/ poivre. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez l'oignon haché. Versez le riz puis l'eau. Assaisonnez. Laissez cuire à petits bouillons à couvert pendant 10 minutes. À mi-cuisson ajoutez la Garniture pour Risotto aux Fruits de Mer et laissez cuire jusqu'à disparition complète de l'eau. Liez le mélange avec la crème fraîche. Saupoudrez d'un peu de parmesan râpé. Servez bien chaud. Vous pouvez également utilis - la Garniture pour Risotto aux Fruits de Mer pour accompagnr des tagliatelles fraîches.
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