100g of Boulgour et quinoa, légumes et saumon contains 131 calories (kcal), 5.7g protein, 13.3g carbs and 5.7g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 0.8 g
00.31.53
FibreLow fibre 1.8 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 5.7 g
03.96.613.1
SugarLow sugar 0.7 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 131 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
131
kcal
5.7
protein
13.3
carbs
5.7
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 18%
Carbs 42%
Fat 40%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 131 kcal | |
| Fat | 5.7g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 13.3g | |
| Sugars | 0.7g | low |
| Fibre | 1.8g | |
| Protein | 5.7g | |
| Salt | 0.8g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Boulgour et quinoa, légumes et saumon?
Boulgour et quinoa, légumes et saumon contains 131 kcal per 100g.
Is Boulgour et quinoa, légumes et saumon ultra-processed?
Boulgour et quinoa, légumes et saumon is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Boulgour, saumon, poivrons, courgettes grillées et quinoa, assaisonnés l'huile d'olive vierge extra 3, I %, surgelés Ingrédients Boulgour précuit 41 % (eau - blé dur concassé) - saumon 15% - poivrons iaunes et rouges - courgettes grillées 1 - quinoa rouge précuit 9% (eau - quinoa rouge) - huile d'olive vierge extra 3,1% - préparation au basilic (basilic 1,5% - huile de tournesol - eau - sel - sucre - sabilisant : gomme xanthane) - eau - basilic 0,9% - sel - jus de citron 0,4% - arôme naturel d'ail - cannelle. Traces d'œufs, de lait, de crustacés, de moutarde et de céleri. Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes.
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