100g of Garnelen contains 80 calories (kcal), 9.8g protein, 1.2g carbs and 4g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
SaltSome salt 1.4 g
00.31.53
FibreLow fibre 0.1 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 9.8 g
02.449.8
SugarSugar-free 0.5 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 80 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
80
kcal
9.8
protein
1.2
carbs
4.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 49%
Carbs 6%
Fat 45%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 80 kcal | |
| Fat | 4g | moderate |
| Saturated | 1g | low |
| Carbs | 1.2g | |
| Sugars | 0.5g | low |
| Fibre | 0.1g | |
| Protein | 9.8g | |
| Salt | 1.4g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Garnelen?
Garnelen contains 80 kcal per 100g.
Is Garnelen ultra-processed?
Garnelen is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
ရာ 250 g King Prawns Provençal 2 Strauchtomaten 1 Schalotte 1-2 Stiele glatte Petersilie 1-2 Stiele Basilikum 2 TL Balsamico-Essig bianco 50-60 ml Olivenöl Meersalz schwarzer Pfeffer gemahlen 1/2 Baguettebrot King Prawns laut Packungsanweisung zubereiten. Baguette in Scheiben schneiden und in einer Pfanne von beiden Seiten rösten. Tomaten waschen, vierteln, die Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden. Schalotten schälen und fein würfeln. Petersilie und Basilikum waschen, trocknen und fein hacken. Tomaten, Schalotten, Kräuter, Öl und Essig mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, durchziehen lassen, auf die gerösteten Baguettescheiben geben und die Garnelen darauf verteilen. ZUTATEN: ESCAL SEAFOOD DE ESCALSEAFOOD Guten Appetit! Garnelen (Krebstiere) 80%, Wasser, pflanzliche Fette (Raps, Kokosnuss), Knoblauch 0,5%, Petersilie 0,2%, Kräuter der Provence 0,04%, Speisesalz, Traubenzucker, Maltodextrine, natürliche Aromen, Verdickungsmittel: Xanthan; Säureregulatoren: Natriumcitrate, Natriumcarbonate. Kann Spuren von Weichtieren, Fisch, Weizen, El, Soja, Milch, Sulfit und Sellerie enthalten. ZUBEREITUNG: Die tiefgefrorenen Garnelen bei starker Hitze 4-5 Min. unter gelegentlichem Wenden braten. Eventuell aneinander haftende Gamelen trennen. Die Hitze etwas reduzieren und die Garnelen water nochmal Wenden fertigbraten, bis sich eine leicht braune Kruste bildet. NETTOGEWICHT 250g €
Allergens
Crustaceans
As declared on the label — always check the packaging.
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