100g of Couscous Poulet et Merguez Semoule et légumes contains 113 calories (kcal), 4.3g protein, 13g carbs and 4.5g fat.
Negative
per 100 gProcessingProcessed
1
2
Processed
4
SaltSome salt 0.7 g
00.31.53
FibreLow fibre 1.5 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 4.3 g
03.45.711.3
SugarLow sugar 2 g
0522.545
Saturated fatLow saturated fat 1.1 g
01.5510
EnergyLow calorie density 113 kcal
0150400800
Calculate by serving size
Quantity
Serving
113
kcal
4.3
protein
13.0
carbs
4.5
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 16%
Carbs 47%
Fat 37%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 113 kcal | |
| Fat | 4.5g | moderate |
| Saturated | 1.1g | low |
| Carbs | 13g | |
| Sugars | 2g | low |
| Fibre | 1.5g | |
| Protein | 4.3g | |
| Salt | 0.7g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Couscous Poulet et Merguez Semoule et légumes?
Couscous Poulet et Merguez Semoule et légumes contains 113 kcal per 100g.
Is Couscous Poulet et Merguez Semoule et légumes ultra-processed?
Couscous Poulet et Merguez Semoule et légumes is NOVA group 3 (processed).
Ingredients
Semoule 26,6% (eau, semoule de blé dur, huile d'olive vierge, sel), eau, courgettes grillées 11,6%, carottes 10,2%, navets 7,8%, oignons préfrits (dont huile de tournesol), merguez 4,4% (viande de bœuf origine France, gras de boeuf, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), boulettes au boeuf 4,4% [préparation de viande de boeuf cuite : viande de boeuf origine France 2,8%, blanc d'oeuf de poules élevées en plein air, chapelure (farine de blé, sel), oignons réhydratés, fond de boeuf (viande et jus de cuisson de viande de boeuf, sel), fécule de pomme de terre, bouillon de légumes (légumes et jus de cuisson des légumes : carottes, tomates, oignons, ail), bouillon de boeuf, huile de tournesol, sel], tomates pelées concassées au jus 3,3% (tomates, jus de tomates), poulet mariné et cuit 2,7% (viande de poulet origine France 2,6%, sel, sucre, jus de citron), pois chiches 2,7%, double concentré de tomates, amidon de riz, huile olive vierge, fond de volaille (viande et graisse de poulet, fécule de pomme de terre, sel, lait écrémé en poudre, épice et plante aromatique, extrait de carottes, extraits d'épice et de plantes aromatiques), ail, épices et aromates (cumin, curry, ail, anis, cannelle, coriandre, fenouil, gingembre, girofle, curcuma, badiane, poivre, paprika), sel, purée de piments (piments, sel).
Allergens
Eggs, Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
Category
Other Servings
Related lists
English
Français