Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés

300g
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100g of Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés contains 106 calories (kcal), 3.4g protein, 16g carbs and 2.5g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.7 g
FibreLow fibre 2.7 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 3.4 g
SugarLow sugar 3 g
Saturated fatLow saturated fat 0.3 g
EnergyLow calorie density 106 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
106
kcal
3.4
protein
16.0
carbs
2.5
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 14% Carbs 64% Fat 22%
NutrientAmountLevel
Energy106 kcal
Fat2.5glow
Saturated0.3glow
Carbs16g
Sugars3glow
Fibre2.7g
Protein3.4g
Salt0.7gmoderate

Common Questions

How many calories are in Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés?
Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés contains 106 kcal per 100g.
Is Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés ultra-processed?
Couscous falafels, semoule aux raisins et légumes frais cuisinés is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Semoule cuite 23,6% (eau, semoule de blé dur), mélange de légumes frais en proportion variable 23,2% (courgette, carotte, navet, poivron rouge), falafels cuits 15% (pois chiches réhydratés, courgettes, oignons, pois chiches cuits, amidon, chapelure de pois, fibre de pois, sel, poudre à lever : bicarbonate de sodium, plantes aromatiques, fibre de plantain, épices, ail, fécule de pomme de terre, menthe, coriandre, persil, huile de tournesol), tomates pelées concassées au jus (tomates et jus de tomates), eau, pois chiche, concentré de tomates, raisins secs 1,2% (dont huile de tournesol), oignon préfrit (oignon, huile de tournesol), huile d'olive vierge, sel, épices, farine de blé, coriandre, sucre, graines de pavot, gélifiant : agar-agar.

Allergens

Gluten
As declared on the label — always check the packaging.

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