Quinoa boulgour boulettes kefta

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100g of Quinoa boulgour boulettes kefta contains 135 calories (kcal), 4.3g protein, 14g carbs and 6.3g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 4.3 g
SugarLow sugar 1.7 g
Saturated fatLow saturated fat 1 g
EnergyLow calorie density 135 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
135
kcal
4.3
protein
14.0
carbs
6.3
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 13% Carbs 43% Fat 44%
NutrientAmountLevel
Energy135 kcal
Fat6.3gmoderate
Saturated1glow
Carbs14g
Sugars1.7glow
Fibre?
Protein4.3g
Salt0.9gmoderate

Common Questions

How many calories are in Quinoa boulgour boulettes kefta?
Quinoa boulgour boulettes kefta contains 135 kcal per 100g.
Is Quinoa boulgour boulettes kefta ultra-processed?
Quinoa boulgour boulettes kefta is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Eau, céréales (boulgour 12,9%, quinoa blanc 2,8%, quinoa rouge 2,8%) (gluten) 18,5%, tomate pulpe 11%, aubergines frites (huile de tournesol) 7,7%, préparation à base de viande de bœuf VBF* et protéines de blé (viande de bœuf VBF* 4%, protéines de blé réhydratées 0,4%, blanc d'œuf, fenugrec, cumin, piments, cardamome, gingembre, macis, poivre, curcuma, carvi, muscade, cannelle, coriandre, fenouil, anis, oignon, persil, chapelure (gluten), sel, protéines de pois, huile de tournesol) 5%, oignons frits (huile de tournesol), tomate purée 2,1%, huile de colza, ail, sel, amidon transformé, huile d'olive vierge extra, émulsifiant : lécithine de soja, coriandre, persil, sucre, paprika, arôme naturel (lait), épaississant gomme xanthane, conservateurs : sorbate de potassium-acétate de sodium, cumin, extrait d'épice. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Produit fabriqué dans un atelier utilisant : poisson, crustacés, fruits à coque et sésame. *Viande Bovine transformée en France provenant d'animaux nés, élevés et abattus en France.

Allergens

Gluten
As declared on the label — always check the packaging.