Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées

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100g of Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées contains 127 calories (kcal), 4.7g protein, 14g carbs and 5.3g fat.

Negative

per 100 g
ProcessingUltra-processed
SaltSome salt 0.8 g
FibreLow fibre 2.2 g

Positive

per 100 g
ProteinSource of protein 4.7 g
SugarLow sugar 1.2 g
Saturated fatLow saturated fat 1.2 g
EnergyLow calorie density 127 kcal

Calculate by serving size

Quantity
Serving
127
kcal
4.7
protein
14.0
carbs
5.3
fat

Nutrition Facts per 100g

Protein 15% Carbs 46% Fat 39%
NutrientAmountLevel
Energy127 kcal
Fat5.3gmoderate
Saturated1.2glow
Carbs14g
Sugars1.2glow
Fibre2.2g
Protein4.7g
Salt0.8gmoderate

Common Questions

How many calories are in Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées?
Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées contains 127 kcal per 100g.
Is Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées ultra-processed?
Quinoa & Boulgour Saumon & cougettes grillées is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.

Ingredients

Eau, céréales (boulgour 15%, quinoa blanc 3%, quinoa rouge 3%) (gluten) 21%, courgette grillée 7%, crème UHT (stabilisant: carraghénanes) 3%, saumon fumé 2,2%, huile de colza, saumon *cuit (saumon 1,8 %, sel, acidifiant : acide citrique) 1,9%, oignons confits caramélisés (huile de colza, sucre brun), oignons frits (huile de tournesol), ricotta (lactosérum, lait, sel, correcteurs d'acidité : acide citrique, acide lactique), Grana Padano AOP (conservateur : lysozyme d'œufs), sel, persil, - tomate purée, émulsifiant : lécithine de soja, ail, arôme naturel (lait), poudre de jaune d'eufs, sirop de glucose, zeste de citron jaune, amidon transformé, épaississant gomme xanthane, conservateurs: sorbate de potassium-acétate de sodium, poivre. Informations en gras destinées aux personnes allergiques. Produit fabriqué dans un atelier utilisant : crustacés, fruits à coque et sésame. Malgré toutes les précautions prises lors de la prépara - tion du saumon, la présence exceptionnelle d'une arête reste possible

Allergens

Gluten
As declared on the label — always check the packaging.