100g of Cordon Bleu de poulet surgelés contains 215 calories (kcal), 13g protein, 15g carbs and 11g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 2.3 g
01.5510
SaltSome salt 1.3 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 215 kcal
0150400800
FibreLow fibre 2.1 g
03612
Positive
per 100 gProteinHigh protein 13 g
06.510.821.5
SugarLow sugar 1.9 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
215
kcal
13.0
protein
15.0
carbs
11.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 25%
Carbs 28%
Fat 47%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 215 kcal | |
| Fat | 11g | moderate |
| Saturated | 2.3g | moderate |
| Carbs | 15g | |
| Sugars | 1.9g | low |
| Fibre | 2.1g | |
| Protein | 13g | |
| Salt | 1.3g | moderate |
Common Questions
How many calories are in Cordon Bleu de poulet surgelés?
Cordon Bleu de poulet surgelés contains 215 kcal per 100g.
Is Cordon Bleu de poulet surgelés ultra-processed?
Cordon Bleu de poulet surgelés is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Filets de poulet reconstitués traités en salaison 53% (filets de poulet 37% - eau - protéines de soja - dextrose - fibre de blé - sel - arôme naturel de poivre avec autres arômes naturels) - chapelure (farine de blé - sel - levure - épices) - jambon de dinde cuit standard 12% (viande de dinde 8.7% - eau - sirop de glucose - protéines de soja - sel - arômes naturels - stabilisants : triphosphates, polyphosphates - gélifiant : algues Euchema transformées - conservateurs : nitrite de sodium, érythorbate de sodium) - fromage fondu 10% (fromages - eau - amidons transformés de maïs et/ou de pomme de terre - beurre - lait écrémé en poudre - lactosérum - sels de fonte : citrates de sodium, polyphosphates - gélifiant : carraghénanes - acidifiant : acide citrique) - huile de tournesol - farine de blé - eau - sel. Traces de céleri, moutarde et oeufs. Poulet et dinde origine : France.
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