100g of CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français contains 199 calories (kcal), 9g protein, 22g carbs and 8g fat.
Negative
per 100 gProcessingUltra-processed
1
2
3
Ultra-processed
Saturated fatSome saturated fat 4.5 g
01.5510
SaltSome salt 1.2 g
00.31.53
EnergyModerate calorie density 199 kcal
0150400800
FibreLow fibre 1.4 g
03612
Positive
per 100 gProteinSource of protein 9 g
061019.9
SugarLow sugar 2.8 g
0522.545
Calculate by serving size
Quantity
Serving
199
kcal
9.0
protein
22.0
carbs
8.0
fat
Nutrition Facts per 100g
Protein 18%
Carbs 45%
Fat 37%
| Nutrient | Amount | Level |
|---|---|---|
| Energy | 199 kcal | |
| Fat | 8g | moderate |
| Saturated | 4.5g | moderate |
| Carbs | 22g | |
| Sugars | 2.8g | low |
| Fibre | 1.4g | |
| Protein | 9g | |
| Salt | 1.2g | moderate |
Common Questions
How many calories are in CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français?
CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français contains 199 kcal per 100g.
Is CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français ultra-processed?
CROQUE MONSIEUR GRATINÉ X2 CROQUES À l'emmental français is NOVA group 4 (ultra-processed) — an ultra-processed product, so it is worth balancing with whole foods.
Ingredients
Sauce béchamel 41,7% (eau - farine de blé - beurre - lactose - protéines de lait - crème - sel - épice - extraits d'épices) - pain de mie 31,9% (farine de blé - eau - levure - huile de colza - gluten de blé - sucre - dextrose - sel - conservateur : propionate de calcium - farine de fève - agent de traitement de la farine : acide ascorbique) - jambon cuit choix sans polyphosphates 14,6% [jambon de porc (origine : UE) - eau - sel - sirop de glucose - dextrose - arômes - antioxydant : érythorbate de sodium - conservateur : nitrite de sodium] - emmental français 11,8%. Traces d'œufs, poissons, mollusques, crustacés, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.
Allergens
Gluten, Milk
As declared on the label — always check the packaging.
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